Salute & Benessere

Lavaggi nasali: isotonica, ipertonica o acqua termale? Quale scegliere e come farli bene 14/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere Davanti allo scaffale ci sono dieci soluzioni per il naso e nessuno sa quale prendere: isotonica, ipertonica, acqua di mare, acqua termale sulfurea, con acido ialuronico. Sono tutte "soluzioni per il naso", ma non fanno la stessa cosa. Il nostro farmacista spiega che differenza c'è tra le varie tipologie, quando conviene l'una e quando l'altra, come fare un lavaggio che funzioni davvero, quale dispositivo scegliere per adulti e bambini e in quali situazioni è meglio non farlo.

Denti sensibili al freddo: perché il fastidio torna in autunno e quali dentifrici funzionano 13/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere Il freddo non causa la sensibilità dentale: la rivela, dopo un'estate di bibite gassate e agrumi che ha assottigliato lo smalto. Il nostro farmacista spiega cosa succede davvero dentro il dente, come scegliere un desensibilizzante in base al principio attivo e non al claim sulla scatola, perché quasi nessuno lo usa nel modo giusto, quanto tempo serve prima di giudicarlo e quando invece il dolore va portato dal dentista.

Quando tenere il bambino a casa da scuola: febbre, tosse, congiuntivite e mal di pancia 12/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere "Ha un po' di tosse, secondo lei lo mando?" è la domanda che i genitori si pongono alle otto meno un quarto, con il bambino in macchina e due minuti per decidere. Non esiste una regola unica, ma esistono criteri pratici. Il nostro farmacista li mette in fila sintomo per sintomo — febbre, tosse, congiuntivite, vomito e diarrea, naso chiuso e il mal di pancia del lunedì mattina — spiegando quando si rientra, perché l'antipiretico non serve a mandarlo a scuola e cosa vale la pena tenere in casa...

Integratori per le difese immunitarie negli adulti: cosa ha prove solide e cosa no 11/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere Non esiste un integratore che impedisca di ammalarsi, ma alcuni nutrienti hanno prove migliori di altri e vale la pena sapere quali. Il nostro farmacista passa in rassegna zinco, vitamina C, echinacea, lattoferrina, vitamina D e probiotici spiegando cosa dicono davvero le evidenze per ciascuno, in quali profili un ciclo ha senso, quali sovrapposizioni e interazioni controllare prima di iniziare e cosa conta più di qualsiasi capsula.

Integratori per il colesterolo e alternative alla monacolina 07/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere, Il Farmacista Risponde Scopri cosa è cambiato per la monacolina K e quali integratori valutare per il colesterolo tra berberina, fitosteroli, bergamotto e beta-glucani.

Zecche su cane e gatto in autunno: perché tornano a settembre e come si tolgono davvero 07/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere, Consigli per i tuoi animali La creatina è uscita dal recinto delle palestre ed è diventata una delle domande più frequenti al banco tra le donne in menopausa, quando massa muscolare e forza iniziano a calare più in fretta. Il nostro farmacista mette ordine tra evidenze e promesse: quali benefici sono documentati e quali no, perché senza allenamento contro resistenza l'effetto si appiattisce, quanta assumerne e in quale forma, e in quali casi conviene sentire prima il medico.

Creatina per le donne: perché se ne parla in menopausa e cosa dicono davvero gli studi 07/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere La creatina non è più solo roba da palestre: da qualche mese al banco la chiedono soprattutto le donne, e il motivo è concreto, perché dopo la menopausa massa muscolare e forza calano più in fretta. Il nostro farmacista spiega cosa dicono davvero gli studi sulle donne in post-menopausa e cosa non dicono, perché servono 3 grammi al giorno e la fase di carico è superflua, se è vero che fa trattenere liquidi e chi deve parlarne prima con il medico.

Sverminare cane e gatto, quando è necessario e quali prodotti scegliere 06/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere I parassiti intestinali di cane e gatto restano quasi sempre invisibili: l'animale sta bene, mangia e gioca, mentre continua a eliminare uova nell'ambiente di casa. In questo articolo spieghiamo perché la sverminazione va fatta anche senza sintomi, ogni quanto ripeterla nell'adulto e nel cucciolo, quali vermi colpiscono davvero cane e gatto e come scegliere il formato giusto in base a specie, peso ed età, con i consigli pratici del farmacista e le misure che riducono il rischio per le persone...

Cistiti ricorrenti dopo il mare: D-mannosio, mirtillo rosso e probiotici a confronto 04/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere Perché le cistiti ricorrenti tornano puntuali a settembre e come impostare un ciclo di prevenzione che duri abbastanza per funzionare. Cosa fanno davvero D-mannosio, proantocianidine di mirtillo rosso e probiotici, perché si parla di 36 mg di PAC, quando ha senso l'uva ursina e in quali casi serve invece il medico.

Come riconoscere l’allergia all’ambrosia e trovare sollievo 03/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere L’allergia all’ambrosia compare soprattutto tra fine estate e inizio autunno e può essere confusa con un raffreddore. Scopri i sintomi più tipici, come distinguerla e quali rimedi possono aiutare.

Dolori articolari al cambio di stagione: cosa succede davvero alle articolazioni e cosa aiuta 02/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere Con i primi sbalzi termici tornano ginocchia che si fanno sentire e mani rigide al mattino: il cambio di stagione non crea un problema nuovo, ma rende percepibile qualcosa che c'era già. Il nostro farmacista spiega cosa dice davvero l'evidenza su glucosamina, condroitina e collagene, come leggere le etichette senza confondere le forme, quanto tempo serve prima di giudicare un ciclo, chi deve fare attenzione prima di iniziare e perché movimento e peso restano gli interventi con l'impatto...

Tiroide e integratori: iodio, selenio e le interferenze da conoscere prima di iniziare 02/09/2026 - Pubblicato da Andrea Caudera in Salute & Benessere Iodio e selenio sono i due minerali che entrano fisicamente nel lavoro della tiroide, ma servono solo quando c'è una carenza reale e vanno gestiti con precisione. Il nostro farmacista spiega quanto iodio serve davvero in un giorno, perché le alghe e le tisane al fucus sono fonti che quasi nessuno conta, quali distanze rispettare tra levotiroxina e minerali, e perché la biotina degli integratori per capelli può restituire un referto tiroideo che sembra sbagliato.