Integratori per Bambini

Integratori per bambini

Gli integratori per bambini sono un supporto pensato per accompagnare la crescita e il corretto funzionamento dell'organismo nelle diverse fasi dell'età pediatrica.

Comprendono prodotti a base di vitamine, fermenti lattici, vitamina D e altri nutrienti, in formati studiati per i più piccoli come gocce, sciroppi e caramelle gommose.

Sono pensati per momenti specifici, come i cambi di stagione, i periodi di stanchezza o quando l'alimentazione del bambino e poco varia.

Per le vitamine specifiche puoi consultare anche la sezione Vitamine per bambini.

A cosa servono gli integratori per bambini

Gli integratori per bambini servono a contribuire al fabbisogno di nutrienti quando l'alimentazione non basta a coprirlo, sempre come supporto e non come sostituto dei pasti.
La vitamina D contribuisce alla normale crescita e allo sviluppo delle ossa, i fermenti lattici favoriscono l'equilibrio della flora intestinale, mentre i multivitaminici supportano nei periodi di maggiore stanchezza.

Rispondono a esigenze concrete come le difese basse nei cambi di stagione e il recupero dopo episodi che hanno alterato l'intestino.

Come scegliere l'integratore giusto per il bambino

La scelta di un integratore pediatrico dipende dall'esigenza e dall'età del bambino.

Per le difese e i cambi di stagione si orientano verso multivitaminici e prodotti con vitamine C e D; per il benessere intestinale verso i fermenti lattici; per ossa e crescita verso la vitamina D.

Valuta poi il formato: le gocce sono comode per i neonati, gli sciroppi e le caramelle gommose più adatti ai bambini più grandi che collaborano meglio.

Verifica sempre l'età consigliata e, soprattutto nei primi anni, confrontati con il pediatra.

Le marche disponibili

Tra gli integratori per bambini disponibili trovi marchi specializzati nel settore pediatrico come Pediakid, Dicofarm, Pediatrica, Erbamea, Erba Vita, Pharmalife Research, PromoPharma, Nestle NanCare.

La presenza dei singoli prodotti può variare in base alla disponibilità in catalogo.

I consigli del farmacista

• La vitamina D si da fin dai primi giorni: la vitamina D in gocce è spesso consigliata dal pediatra già nel neonato per il corretto sviluppo delle ossa. Una sola goccia al giorno, di solito al pasto, è in genere sufficiente: segui sempre la dose indicata dal medico.
• I fermenti lattici dopo l'antibiotico: quando il bambino ha preso un antibiotico, un ciclo di fermenti lattici aiuta a riequilibrare la flora intestinale. Dalli a distanza di qualche ora dall'antibiotico, così i probiotici non vengono neutralizzati.
• Sfrutta i cambi di stagione: i multivitaminici con vitamina C e D danno un supporto nei periodi in cui il bambino frequenta l'asilo o la scuola e si ammala più spesso. Inizia un po' prima del cambio di stagione per accompagnare le difese.
• Scegli il formato che il bambino accetta: non serve insistere con le gocce se le rifiuta. Le caramelle gommose e gli sciroppi al gusto gradevole aumentano molto la costanza; per i neonati restano invece pratiche le gocce da aggiungere al latte.
• Conserva i fermenti come indicato: alcuni probiotici vanno tenuti in frigorifero per restare vitali, altri sono stabili a temperatura ambiente. Controlla sempre l'etichetta: una conservazione sbagliata riduce l'efficacia del prodotto.
• L'integratore non sostituisce la dieta: la base resta un'alimentazione varia, ricca di frutta e verdura, e una buona dose di sonno e gioco all'aperto. Gli integratori sono un aiuto mirato per fasi specifiche, non una soluzione permanente.

Domande frequenti

Da che età si possono dare gli integratori ai bambini?

Dipende dal prodotto: alcuni, come la vitamina D in gocce, sono indicati fin dai primi giorni di vita su consiglio del pediatra.
Altri integratori, come multivitaminici e fermenti in caramelle, hanno fasce d'età specifiche riportate in confezione.

Quando dare i fermenti lattici a un bambino?

I fermenti lattici sono utili soprattutto dopo una terapia antibiotica o in caso di alterazioni dell'intestino, per riequilibrare la flora.
Vanno somministrati a distanza di qualche ora dall'antibiotico per non comprometterne l'efficacia.

Servono gli integratori se il bambino mangia bene?

Se l'alimentazione e varia ed equilibrata, spesso non sono necessari, con l'eccezione di nutrienti come la vitamina D spesso consigliata nei primi anni.
Gli integratori restano un supporto per fasi particolari, come i cambi di stagione: meglio valutarli con il pediatra.

Meglio gocce, sciroppo o caramelle gommose?

La forma migliore è quella che il bambino assume volentieri e con costanza: le gocce sono pratiche per i neonati, gli sciroppi e le caramelle gommose più graditi ai bambini più grandi.
L'importante e rispettare la dose indicata, a prescindere dal formato scelto.