Scopri, all'interno di questa sezione, i migliori integratori a base di vitamina B12, essenziali per il benessere dell'organismo.

La vitamina B12 fa parte delle vitamine cosiddette idrosolubili, quelle che non possono essere accumulate nell’organismo, ma devono essere regolarmente assunte attraverso l’alimentazione.

Risulta fondamentale nella produzione dei globuli rossi e nella formazione del midollo osseo, contribuisce all’equilibrio e alla protezione del sistema nervoso.

Come la maggior parte delle vitamine del gruppo B, contribuisce al normale funzionamento del metabolismo energetico e alla riduzione dei rischi cardiovascolari.

Una carenza di vitamina B12 può portare a gravi disturbi neurologici come perdita di sensazioni, formicolio, intorpidimento, difficoltà a camminare, problemi di memoria o frequenti cambiamenti di umore.

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