Vitamine e Sali Minerali
Chi pratica sport sa quanto sia importante integrare i sali minerali persi con la sudorazione nell'esercizio fisico e le vitamine di cui necessita il nostro corpo. Estremamente utilizzati sono i multivitaminici per l'apporto di sostanze antiossidanti che aiutano anche il sistema immunitario, il sistema cardio-vascolare e le articolazioni.
Magn...
Chi pratica sport sa quanto sia importante integrare i sali minerali persi con la sudorazione nell'esercizio fisico e le vitamine di cui necessita il nostro corpo. Estremamente utilizzati sono i multivitaminici per l'apporto di sostanze antiossidanti che aiutano anche il sistema immunitario, il sistema cardio-vascolare e le articolazioni.
Magnesio e potassio sono sali minerali utili per combattere la comparsa di crampi muscolari dopo un'eccessiva disidratazione e affaticamento fisico, mentre caffeina e guaranà sono utili per rinforzare velocemente il corpo dopo lo sport.
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