Omogeneizzati di Frutta e Verdure per Bambini

Omogeneizzati di frutta e verdure per bambini

Gli omogeneizzati di frutta e verdura sono alimenti per l'infanzia a base di frutta e ortaggi finemente frullati, pensati per lo svezzamento e gli spuntini del bambino.

Offrono vitamine, fibre e acqua in una consistenza liscia e sicura, ideale per i primi assaggi di sapori naturali.

Trovi omogeneizzati 100% frutta, di sola verdura e misti, in versione classica e biologica, in comodi vasetti monoporzione e pouch.

A cosa servono gli omogeneizzati di frutta e verdura

Gli omogeneizzati di frutta e verdura servono a far conoscere al bambino i sapori vegetali e a integrare vitamine e fibre durante lo svezzamento.
La frutta è perfetta come spuntino o fine pasto, la verdura entra nella pappa insieme a cereali e proteine, abituando il piccolo a gusti meno dolci.

Sono pratici quando manca il tempo di cuocere e frullare in casa e utili per portare frutta e verdura fuori casa in modo igienico.

Come scegliere l'omogeneizzato di frutta o verdura

La scelta dell'omogeneizzato giusto parte dall'età e dal momento d'uso.

Per i primi assaggi sono indicate frutta dolce come mela e pera e verdure delicate come carota e zucca; via via si ampliano i gusti.

Preferisci prodotti senza zuccheri aggiunti per la frutta e senza sale per la verdura, e leggi l'età minima in etichetta; per le filiere controllate scegli il biologico.

Le marche disponibili

Tra gli omogeneizzati di frutta e verdura disponibili trovi i principali marchi dello svezzamento.

Sono presenti Hipp Italia, Mellin e Plasmon, tra i più diffusi, insieme a Humana Italia e Hero.
Completano l'offerta Nestle, Princes, Alce Nero, Danone Nutricia, Dieterba e Baule Volante per le versioni biologiche.

La presenza dei singoli prodotti può variare in base alla disponibilità in catalogo.

I consigli del farmacista

• Frutta come spuntino, verdura nella pappa: gli omogeneizzati di frutta sono perfetti a metà mattina o come fine pasto, mentre quelli di verdura rendono nel piatto principale stemperati con cereali, proteine e un filo d'olio.
• Comincia dai sapori delicati: mela, pera, carota e zucca sono i primi assaggi più accettati. Introduci un gusto alla volta per qualche giorno, così riconosci subito eventuali reazioni.
• Non sostituire del tutto il fresco: l'omogeneizzato è comodo, ma alterna con frutta e verdura fresche grattugiate o schiacciate. Il bambino si abitua così a consistenze diverse, un passaggio utile verso i cibi della famiglia.
• Aggiungi un cucchiaino di olio alla pappa di verdura: l'olio extravergine a crudo apporta grassi buoni e aiuta ad assorbire le vitamine liposolubili contenute negli ortaggi.
• Vasetto aperto sempre in frigo: una volta aperto, copri il vasetto, conservalo in frigorifero e consumalo entro il tempo indicato. Scalda solo la porzione che serve, senza riscaldare ripetutamente tutto il contenuto.
• Attenzione agli zuccheri della frutta: anche se naturali, gli zuccheri della frutta restano zuccheri. Evita di proporre frullati dolci troppo spesso e non darli di continuo dal pouch, per non abituare al gusto sempre dolce e proteggere i dentini.
• Biologico per le filiere controllate: chi cerca materie prime da agricoltura biologica trova diverse linee dedicate. È una scelta personale che non cambia il valore nutrizionale, ma punta sulla provenienza degli ingredienti.

Domande frequenti

Da che età si danno gli omogeneizzati di frutta e verdura?

Si introducono in genere dai 4-6 mesi, con l'avvio dello svezzamento e secondo le indicazioni del pediatra.
La frutta dolce e le verdure delicate sono i primi assaggi più indicati.

Gli omogeneizzati di frutta hanno zuccheri aggiunti?

Gli omogeneizzati 100% frutta contengono solo gli zuccheri naturalmente presenti nella frutta, senza aggiunte.
Controlla comunque l'etichetta e preferisci le versioni senza zuccheri aggiunti.

Qual è la prima verdura da dare al bambino?

Di solito si parte da verdure delicate e digeribili come carota, zucca e patata, spesso nel brodo vegetale.
Si procede poi un ortaggio alla volta, ampliando gradualmente la varietà.