Durante i mesi di gravidanza e nei mesi di allattamento è importante che le madri sostengano il proprio organismo con integratori specifici per la gravidanza. Per sostenere fisicamente lo stress che il corpo della donna subisce durante la gestazione è consigliabile assumere multivitaminici per garantire il corretto fabbisogno di nutrienti per il corpo della madre che vengono in parte assorbiti dal feto e gli integratori a base di ferro, zinco e vitamine per combattere la stanchezza e la spossattezza che molte donne si trovano ad affrontare. Per garantire una corretta crescita del bambino durante la gestazione e prevenire eventuali malformazioni fisiche è consigliabile assumere integratori che contengano acido folico, da assumere prima del parto e anche nei mesi successivi al parto durante l'allattamento.
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