16/04/2024 - Pubblicato in Rimedio per
Secondo una recente ricerca, circa il 15% degli italiani soffre di stitichezza, un problema che sembra colpire perlopiù donne (9 milioni) che uomini (4 milioni).
La stitichezza può essere occasionale o cronica e manifestarsi con alcuni sintomi come la difficoltà nell'evacuazione, crampi addominali, gonfiore, nausea, inappetenza e malessere, per questo è importante intervenire con tempestività per migliorare la peristalsi e il conseguente svuotamento dell'intestino.
Tra i tantissimi rimedi per favorire il transito intestinale vi sono le fave di fuca, un prodotto naturale che combatte i sintomi della stitichezza, vediamo insieme come funziona e se è davvero efficace.
Come si evince dalle statistiche, il problema della stipsi è molto frequente e provoca diversi sintomi dolorosi, ma può anche creare imbarazzo, ansia e irritabilità.
Per migliorare immediatamente il transito intestinale, si utilizzano le fave di fuca, un integratore naturale di comprovata efficacia che può essere acquistato in farmacia e non necessita di prescrizione medica. Le fave di fuca sono un rimedio a base di ingredienti naturali come la frangola e la cascara, in grado di favorire la peristalsi intestinale e la conseguente evacuazione.
Le fave di fuca appartengono alla classe dei lassativi naturali, ma offrono altri diversi benefici:
È opportuno sottolineare che le fave di fuca devono essere usate occasionalmente, soprattutto nei periodi in cui la stipsi è più acuta ed è accompagnata da sintomi dolorosi o si hanno notevoli difficoltà nell'evacuazione. Questo prodotto naturale può essere usato anche se si soffre di gonfiore addominale e si vuole migliorare il funzionamento del tratto intestinale, ma è sempre opportuno chiedere al proprio medico di fiducia.
Per comprendere se le fave di fuca siano davvero adatti per i problemi di stitichezza, è opportuno analizzare le proprietà degli ingredienti naturali contenuti nel prodotto.
Nelle fave di fuca vi è un'alta concentrazione di frangula, un potente fitoterapico che ha evidenziato una grande efficacia nel contrastare la stitichezza e stimolare le funzioni intestinali, difatti contiene antrachinoni, dei componenti che hanno un'azione lassativa. Gli stessi glicolidi sono contenuti in un'altra pianta presente nelle fave di fuca, la cascara, che veniva usata in tempi antichissimi come tonico naturale, utile per favorire la peristalsi dell'intestino e contrastare la stitichezza. In aggiunta a questi due ingredienti, nelle fave di fuca possono essere presenti altre piante che aiutano la regolarità del tratto intestinale come la senna, la malva e l'aloe.
La malva, in particolare, è in grado di ammorbidire le feci e rendere più veloce e meno dolorosa l'evacuazione.
Essendo le fave di fuca dei lassativi naturali, se si soffre di stitichezza, si avranno immediatamente degli effetti, ad esempio sarà più semplice l'evacuazione quotidiana. In aggiunta a questo beneficio, le fave di fuca hanno la capacità di alleviare i sintomi dolorosi legati alla stipsi come il gonfiore e i crampi addominali e il senso di nausea e vomito. Se si assumono le fave di fuca seguendo le indicazioni presenti sul foglietto illustrativo, si potrà migliorare nel tempo la regolarità del tratto intestinale e alleviare i sintomi del colon irritabile.
Le fave di fuca non sono un integratore alimentare da assumere per lunghi periodi, ma solo in occasione di stitichezza acuta o quando viene suggerito il trattamento dal proprio medico di fiducia. Nella maggior parte dei casi, si consiglia di prenderle per un massimo di 7 giorni e di riprendere il trattamento nel caso si ripresenti la stitichezza. Se compaiono degli effetti indesiderati o si favorisce la peristalsi fin dai primi giorni, si consiglia di interrompere l'assunzione.
Sul foglietto illustrativo vengono indicati i farmaci o gli integratori alimentari che possono compromettere l'efficacia del lassativo naturale, se assunti contemporaneamente.
Le fave di fuca sono un prodotto naturale che può essere assunto da tutti i soggetti, anche se soffrono di altre patologie pregresse, non legate all'apparato intestinale.
Si consiglia di evitare l'utilizzo quando vi è un'ostruzione o una stenosi intestinale, se vi è del sanguinamento rettale di origine sconosciuta o si hanno dolori addominali persistenti e acuti.
Molti medici sconsigliano l'uso delle fave di fuca se si soffre di colite o si è disidratati, per non aggravare i sintomi e compromettere la salute dell'organismo. I lassativi naturali sono assolutamente vietati in gravidanza o durante l'allattamento o se si è allergici a uno dei principi attivi contenuti nell'integratore alimentare.
L'integratore alimentare contro la stitichezza è acquistabile in farmacia e sono disponibili diversi formati, sia nella versione in compresse che in bustine. Per quanto riguarda il prezzo, una confezione di fave di fuca da 40 compresse può avere un prezzo compreso tra i 5-10 €, ma dipende sempre dal brand scelto.
Vi sono altre fave di fuca che hanno un costo simile, ma si tratta di integratori che possono agire solo sulla regolarità del tratto intestinale e non sono gli stessi utilizzati per i problemi di stitichezza, perché contengono senna, malva ed altea.
Come abbiamo specificato, le fave di fuca sono il prodotto ideale per migliorare la stipsi e agire sulla muscolatura intestinale per favorire la peristalsi, ma se si vogliono eliminare alla base i problemi legati alla stitichezza, è opportuno adottare un regime alimentare differente e assumere dei probiotici o dei fermenti lattici.
Per la stipsi si consiglia di mangiare spesso frutta e verdura e in particolare legumi, noci, fichi, mandorle, spinaci, ecc. Insieme con una dieta sana ed equilibrata, si può migliorare la regolarità e riequilibrare la flora intestinale assumendo dei probiotici e fermenti lattici.
Nella lista dei migliori fermenti lattici e probiotici troviamo i Lactobacillus Acidophilus, il Lactobacillus reuteri e Lactobacillus casei, acquistabili in farmacia e da assumere in base alla propria condizione fisica.
Kijimea, uno dei migliori fermenti lattici e probiotici in commercio è in grado di migliorare i disturbi intestinali e alleviare i sintomi del colon irritabile.
Molte persone si chiedono se le fave di fuca possono provocare degli effetti collaterali, per questo è importante fare chiarezza e specificare che si tratta di un integratore alimentare completamente sicuro e certificato.
Le controindicazioni possono comparire solo se non si rispettano le indicazioni presenti nel foglietto illustrativo e si superano le dosi consigliate.
Gli unici casi in cui si possono presentare degli effetti collaterali è se si assumono le fave di fuca in gravidanza o durante l'allattamento o in caso di sovradosaggio. Negli ultimi anni si leggono in rete di lotti di fave di fuca ritirati dal mercato, ma si tratta di casi sporadici e che non devono preoccupare i consumatori. Nei bambini al di sotto dei 12 anni è sempre opportuno richiedere il parere del medico prima di assumere i lassativi naturali.
Le indicazioni d'uso per quanto riguarda le fave di fuca possono variare in base alle caratteristiche del prodotto e alla tipologia di disturbo che si vuole curare.
Per contrastare la stitichezza è sempre opportuno assumere le fave di fuca a base di frangola e cascare, mentre per regolarizzare le funzionalità digestive si possono acquistare anche prodotti arricchiti solo con senna, malva e aloe.
Se si scelgono le compresse o le bustine di fave di fuca, si consiglia di assumerle prima di andare a dormire e non in prossimità dei pasti principali.
Per migliorare l'assorbimento e ottenere subito dei benefici è necessario bere abbondante acqua ed evitare la concomitanza con altri integratori alimentari.
Il lassativo naturale deve essere preso solo per alcuni giorni e se si presentano degli effetti collaterali è opportuno contattare il medico. Insieme alle fave di fuca, per eliminare i sintomi della stitichezza possono essere utili delle tisane a base di finocchio o malva o assumere dei cibi ricchi di fibre o dagli effetti lassativi.
Se desiderate combattere la stitichezza o semplicemente migliorare la salute e il benessere dell'intestino, di seguito vi suggeriamo i migliori prodotti da acquistare in farmacia.
Per contrastare la stitichezza e tutti i sintomi connessi al disturbo potete provare le Fave di Fuca di Bayer, nella formulazione da 40 compresse. Le fave di fuca contengono cascara, frangula e aloe vera, ingredienti risultati efficaci per contrastare velocemente la stipsi. In particolare, l'integratore alimentare è in grado di:
Per ottenere maggiori benefici, gli esperti consigliano di assumere le fave di fuca insieme con una dieta ricca di fibre e assumere una buona quantità di liquidi. Il rimedio contro la stipsi di Bayer deve essere assunto per un periodo limitato e nella seguente posologia: due compresse al giorno, al mattino e alla sera. Si può dimezzare la dose se la stitichezza occasionale si risolve entro 2-3 giorni.
Come abbiamo già avuto modo di specificare, le fave di fuca non sono soltanto utili per contrastare i problemi di stitichezza ma anche per migliorare il benessere e la salute dell'intestino. Per ottenere questo risultato si consiglia di provare le Fave di Fuca Gentile di Euritalia Pharma nel formato da 40 compresse.
Questo integratore alimentare è utile per eliminare fin da subito il gonfiore addominale e i liquidi in eccesso e al contempo migliorare il transito intestinale. Rispetto alle fave di fuca contro la stitichezza, nell'integratore per la regolarità dell'intestino troviamo anche altri ingredienti naturali come malva e senna. Tra gli altri benefici che l'integratore apporta all'organismo si evidenziano:
Come tutti gli integratori alimentari, può essere acquistato in farmacia e non necessita di prescrizione medica, ma attenzione è sempre opportuno contattare il medico se si hanno patologie digestive croniche e gravi.
Per ottenere tutti i benefici garantiti da Fave di Fuca Gentile si consiglia di assumere 1-3 compresse al giorno, preferibilmente la sera per consentire un lento ed efficace assorbimento.
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