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Zreen Natugena Colina 3 Integratore per il Fegato 90 Capsule
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Zreen Colina 3 è un integratore con 3 forme di colina (citrato, bitartrato, alfa-GPC) per il metabolismo lipidico, il fegato e la funzione cognitiva.
Formato: 90 capsule HPMC vegetali. Leggi di più
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Dettagli Zreen Natugena Colina 3 Integratore per il Fegato 90 Capsule
- Caratteristiche del prodotto
- Perché acquistare questo prodotto?
- Modalità d'uso
- Ingredienti
- Avvertenze e controindicazioni
- Prodotti Zreen da abbinare
- Domande frequenti
- I consigli del farmacista
- Approfondimenti dal blog Tuttofarma
- Formato
Caratteristiche del prodotto
Zreen Colina 3 è un integratore alimentare con tre forme bioattive di colina: colina citrato, L-colina bitartrato e alfa-glicerilfosforilcolina (alfa-GPC). La colina è un nutriente semi-essenziale, in passato classificato come vitamina B4, fondamentale per la sintesi di fosfatidilcolina (membrane cellulari) e di acetilcolina (neurotrasmettitore della contrazione muscolare e della funzione cognitiva).
Colina 3 Zreen è particolarmente indicato come supporto al normale metabolismo lipidico, al normale metabolismo dell'omocisteina e a chi cerca un sostegno alla funzione epatica e al focus mentale.
Perché acquistare questo prodotto?
- Apporta 3 forme di colina ad alta biodisponibilità: il citrato e il bitartrato lavorano principalmente a livello di fegato e metabolismo lipidico, l'alfa-GPC attraversa la barriera ematoencefalica e fornisce colina al cervello.
- La colina contribuisce al normale metabolismo dei lipidi, alla normale funzione epatica e al normale metabolismo dell'omocisteina (claim approvati Reg. UE 432/2012).
- L'alfa-GPC è una forma molto studiata per il sostegno della memoria e dell'attenzione, anche in ambito clinico.
- Capsule HPMC vegetali, formula 100% vegana, senza glutine, senza lattosio e senza eccipienti inutili.
- Una singola assunzione giornaliera da 3 capsule garantisce un apporto bilanciato di colina.
Modalità d'uso
Come si usa Colina 3 Zreen? Si consigliano 3 capsule una volta al giorno, preferibilmente 30 minuti prima o dopo un pasto, con 250 ml di acqua naturale tiepida e, facoltativamente, con il succo di mezzo limone fresco. L'ambiente lievemente acido favorisce la solubilizzazione e l'assorbimento della colina.
La dose giornaliera apporta circa 400 mg di colina totale (200 mg da citrato + 200 mg da bitartrato) più una quota di alfa-GPC per il supporto cognitivo.
Ingredienti
Cosa contiene Zreen Colina 3? Colina citrato, L-colina bitartrato, L-alfa-glicerilfosforilcolina (alfa-GPC); agente di rivestimento delle capsule: idrossipropilmetilcellulosa (HPMC). Senza glutine, senza lattosio, 100% vegano.
Avvertenze e controindicazioni
Non superare la dose giornaliera consigliata. Non utilizzare in gravidanza, allattamento e nei bambini senza parere medico. Sconsigliato a chi è affetto da trimetilaminuria (sindrome rara da pesce) e a chi assume antidepressivi anticolinergici senza parere specialistico. In caso di patologie epatiche o renali parlare con il medico prima dell'uso.
Prodotti Zreen da abbinare
Per sostenere in modo completo la funzione epatica trattata da Colina 3 puoi affiancarlo ad altri integratori Zreen Natugena che agiscono su disintossicazione, antiossidazione e flora intestinale.- Zreen Epatic Pro: associa cardo mariano e altre sostanze epatoprotettrici alla colina, che invece interviene nel metabolismo dei lipidi epatici. È l'abbinamento naturale per chi vuole un sostegno completo del fegato.
- Zreen Chlorella Pro: la chlorella chela i metalli pesanti nel lume intestinale evitando che ricarichino il fegato attraverso il circolo entero-epatico, sostenuto invece dalla fosfatidilcolina di Colina 3.
- Zreen Curcuma Complex 2000: la curcumina riduce lo stress ossidativo a carico degli epatociti e modula la steatosi epatica, lavorando in sinergia con la colina sul metabolismo dei trigliceridi epatici.
- Zreen Complesso B+C: le vitamine B6, B9 e B12 partecipano insieme alla colina al ciclo della metilazione, fondamentale per la disintossicazione epatica e la sintesi della fosfatidilcolina cellulare.
Domande frequenti
A cosa serve la colina nel fegato?
La colina è un fattore lipotropico: aiuta il trasporto e il metabolismo dei lipidi a livello epatico. Una carenza prolungata di colina è associata ad accumulo di grasso nel fegato e ad aumento dei marcatori di danno epatico in studi sperimentali. L'integrazione è uno dei sostegni nutrizionali più razionali per chi cerca un supporto alla funzione epatica.
Qual è la differenza tra colina bitartrato e alfa-GPC?
Il bitartrato di colina ha un'ottima biodisponibilità sistemica e un costo contenuto: lavora principalmente a livello di fegato e metabolismo lipidico. L'alfa-GPC, invece, è la forma con la maggior penetrazione cerebrale e viene convertita direttamente in acetilcolina nel sistema nervoso centrale: è la forma di elezione per memoria, attenzione e tempo di reazione.
Posso prenderla insieme a un complesso B?
Sì, anzi è razionale: la colina lavora in sinergia con vitamina B12, B6 e folati nel metabolismo dell'omocisteina e nella sintesi di neurotrasmettitori. Una buona combinazione è Colina 3 + un complesso B ad alto dosaggio per chi cerca un supporto completo al sistema nervoso e al fegato.
I consigli del farmacista
- Per chi studia, lavora intensamente con la mente o avverte cali di concentrazione, l'alfa-GPC inizia a dare effetti soggettivi dopo 2-4 settimane di uso continuo: non è un effetto immediato come quello della caffeina ma è più stabile nel tempo.
- Se hai steatosi epatica non grave o transaminasi al limite, parla con il medico ed eventualmente abbina la Colina 3 a una silimarina e a una dieta povera di zuccheri semplici e alcool: il fegato risponde alla somma degli interventi.
- Conserva il flacone chiuso, in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta. Le capsule sono igroscopiche e tendono ad ammorbidirsi se esposte all'umidità.
- Un uso meno noto: la colina e l'alfa-GPC sono studiate come supporto pre-allenamento per sportivi di forza, perché aumentano la disponibilità di acetilcolina alla giunzione neuromuscolare. Provala 30-45 minuti prima di un allenamento intenso e valuta la differenza in termini di forza esplosiva.
- Se segui una dieta vegana, l'integrazione di colina è particolarmente sensata: le principali fonti alimentari (uova, fegato, manzo) sono assenti dalla tua dieta e il rischio di apporti subottimali è reale.
Approfondimenti dal blog Tuttofarma
- Colina Alfoscerato: Benefici per la Memoria e la Salute Cognitiva — approfondimento sull'alfa-GPC (colina alfoscerato), una delle tre forme di colina presenti nella formula, utile per il benessere cognitivo.
- Asse intestino- fegato: come agisce sulla regolazione del metabolismo? — come l'asse intestino-fegato regola il metabolismo: contesto utile per capire il ruolo della colina nel sostegno epatico.
- Depurativo per fegato — panoramica sui depurativi epatici di origine vegetale, complementari all'azione della colina sul fegato.
Formato
Confezione da 90 capsule HPMC vegetali, pari a 30 giorni di trattamento alla dose di 3 capsule al giorno.
Avvertenze
Le piante, i loro estratti e più in generale i prodotti erboristici e gli integratori alimentari non sono medicinali ne prodotti curativi e pertanto ad essi non vengono riconosciute dalla legge proprietà terapeutiche o capacità di cura delle malattie umane. Le informazioni riportate hanno solo fine illustrativo e divulgativo, sono prive di fini pubblicitari e si ricorda che in caso di patologie o disturbi è necessario un consulto medico prima di intraprendere qualsiasi terapia.
Per tale ragione tutte le notizie e le informazioni qui riportate, in particolare quelle riguardanti dosaggi, posologie, descrizioni e relative proprietà attribuiti ai prodotti, non sono consigli medici ma bensì hanno unicamente finalità divulgativa e informativa di tipo culturale, botanico, storico o salutistico e sono riferite alla bibliografia qui riportata.
Tali informazioni non necessariamente traggono origine da dati scientifici clinicamente dimostrati, ma posso provenire anche solamente dall’uso erboristico tradizionale o da ricerche empiriche non confermate scientificamente, senza un’adeguata verifica della corrispondenza tra gli studi su singole piante o ingredienti e le reali attività degli stessi sull’uomo.
Per questi motivi le informazioni qui riportate non possono sostituire in nessun caso il parere del medico o di altri operatori sanitari legalmente abilitati alla professione, non devono essere utilizzate per assumere decisioni riguardanti la propria salute, eventuali terapie mediche o assunzione di medicinali. Gli integratori non sostituiscono in nessun caso una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato. In caso di sensibilità o allergie a specifici ingredienti è indispensabile richiederci previamente all’acquisto, tramite e-mail, conferma degli ingredienti o dell’INCI riportato sul sito del produttore per sincerarsi che non vi siano state modifiche successive, non ancora aggiornate.
In caso di disturbi, patologie o allergie consultate sempre prima il vostro medico curante.
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Domande e risposte
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Questo integratore (colina 3) aiuta il colesterolo ad abbassarsi?
Gentile cliente,
sì, Colina 3 può aiutare a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo, grazie all’azione della colina sul metabolismo dei grassi. Non sostituisce però dieta e stile di vita corretti.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Dott. Andrea Caudera
Sito davvero ben fornito
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