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    Aessere Semi di Chia Integratore Antiossidante 210g

    Aessere Semi di Chia Integratore Antiossidante 210g

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    Aessere
    925399875

    Aessere Semi di Chia è un integratore alimentare indicato per le sue proprietà antiossidanti e per il corretto funzionamento del fisico. Confezione da 210g. 

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    Dettagli Aessere Semi di Chia Integratore Antiossidante 210g

    Caratteristiche Prodotto

    Aessere Semi di Chia 210 g sono semi interi di Salvia hispanica, un superfood naturalmente plant-based ricco di omega-3 ALA, fibre (33 g/100 g), calcio (627 mg/100 g) e proteine (22 g/100 g). Senza glutine e conservanti, sono indicati per tutta la famiglia e in particolare per chi vuole arricchire la propria alimentazione con un alimento ad alta densità nutrizionale.

    Tra i loro principali apporti nutrizionali:
    • Omega-3 ALA: circa il 60,8% dei grassi totali, tra le più alte concentrazioni nei semi vegetali;
    • Fibre: 33 g/100 g, sia solubili (che formano gel) che insolubili, per il benessere intestinale e il senso di sazietà;
    • Calcio: 627 mg/100 g, valore comparabile a quello del latte, in forma vegetale;
    • Ferro, zinco, magnesio e manganese: minerali essenziali per il metabolismo energetico;
    • Vitamina E e antiossidanti: per la protezione cellulare.

    Perché acquistare Aessere Semi di Chia?

    • Fonte vegetale di omega-3: alternativa al fish oil per chi non consuma pesce.
    • Calcio senza latticini: utile nelle diete vegane e nei casi di intolleranza al lattosio.
    • Altamente versatili: si aggiungono crudi a yogurt, frullati, impasti o si preparano come chia pudding.
    • Senza glutine e conservanti: adatti anche a chi segue una dieta gluten-free.

    Modalità d'uso

    Aggiungere 1-2 cucchiai al giorno (circa 15-30 g) a yogurt, cereali, frullati, insalate o altri piatti preferiti. Per il chia pudding: mescolare 3-4 cucchiai con 250 ml di bevanda vegetale e lasciare riposare 4-8 ore in frigorifero. Bere a sufficienza durante il consumo.

    Ingredienti

    Semi di chia (Salvia hispanica) interi, 100%. Senza glutine e senza conservanti.

    I consigli del farmacista

    I semi di chia sono uno di quei superfood che consiglio per arricchire l'alimentazione senza stravolgerla: bastano uno o due cucchiai al giorno su yogurt, frullati o insalate per portare a tavola omega-3 ALA, fibre e calcio vegetale.

    • Parti con piccole quantità: comincia da un cucchiaino e aumenta gradualmente, così l'intestino si abitua all'apporto di fibre senza gonfiore.
    • Bevi a sufficienza: i semi assorbono molto liquido, quindi accompagnali sempre con acqua oppure usali ammollati, come nel classico chia pudding con bevanda vegetale.
    • Conservali al riparo dalla luce in un contenitore ben chiuso dopo l'apertura: gli omega-3 sono delicati e tendono a ossidarsi.
    • Trucco per chi cucina senza uova: un cucchiaio di semi con tre d'acqua, lasciati riposare, sostituisce un uovo negli impasti.

    Formato

    Sacchetto richiudibile da 210 g.

    Domande Frequenti

    I semi di chia fanno bene per l'intestino?

    Sì, grazie all'alto contenuto di fibre (33 g/100 g), i semi di chia favoriscono il normale transito intestinale. Le fibre solubili formano un gel che rallenta la digestione, mentre quelle insolubili regolarizzano l'intestino. Iniziare gradualmente e bere a sufficienza.

    Quante calorie hanno i semi di chia?

    I semi di chia apportano circa 524 kcal per 100 g, ma grazie all'alto contenuto di fibre e proteine favoriscono il senso di sazietà, rendendo più facile il controllo delle porzioni.

    Marca:
    Riferimento:
    925399875
    Regione sociale produttore:
    AESSERE Srl
    Indirizzo web produttore:
    www.aessere.it
    Email produttore:
    Indirizzo produttore:
    VIA KLAGENFURT, 64 - 38121 - TRENTO (TN)
    Glutine:
    Senza Glutine
    Formato:
    Barattolo
    Caratteristiche:
    Vegano
    Vegetariano
    Zucchero:
    Senza Zucchero

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