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    Valeriana 3f Soluzione Idroalcolica - Sonno e Relax 100 ml

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    Studio 3 Farma
    900396084
    Valeriana 3f Soluzione Idroalcolica - estratto di Valeriana officinalis per il sonno, il rilassamento e la riduzione dell'ansia lieve.
    Formato: flacone da 100 ml con contagocce. Leggi di più
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    Dettagli Valeriana 3f Soluzione Idroalcolica - Sonno e Relax 100 ml

    Caratteristiche del prodotto

    La soluzione idroalcolica di valeriana 3f è un estratto liquido ottenuto per macerazione della radice di Valeriana officinalis in soluzione idroalcolica, uno dei rimedi fitoterapici più conosciuti per il sostegno del sonno e la riduzione dell'ansia.

    I principi attivi principali della valeriana sono gli acidi valerenici, i valepotriati e gli oli essenziali (isovaleriato), che agiscono modulando il sistema GABAergico del sistema nervoso centrale, con un effetto sedativo, ansiolitico e miorilassante naturale.

    È indicata per chi ha difficoltà ad addormentarsi, si sveglia spesso durante la notte, soffre di ansia lieve o tensione nervosa e cerca un approccio naturale prima di ricorrere a farmaci sedativi.

    Il flacone da 100 ml e sufficiente per diverse settimane di trattamento.

    Perché acquistare questo prodotto?

    • Favorisce l'addormentamento: la valeriana riduce il tempo necessario per addormentarsi e migliora la qualità del sonno grazie all'azione modulante sul recettore GABA del sistema nervoso centrale, senza il rischio di dipendenza tipico dei farmaci ipnotici.
    • Ansiolitico naturale: aiuta a ridurre la tensione nervosa, l'irrequietezza e l'ansia lieve, rendendo la serata più rilassante e preparando il corpo al riposo notturno.
    • Miorilassante: allevia le tensioni muscolari associate allo stress, utile in caso di cervicalgia o tensione muscolare da stress cronico.
    • Non crea dipendenza: a differenza dei farmaci benzodiazepine, la valeriana non crea dipendenza fisica ne tolleranza alle dosi standard se usata correttamente.
    • Assorbimento rapido in forma liquida: la soluzione idroalcolica in gocce permette un effetto più rapido rispetto alle compresse, ideale per chi ha abitudini serali variabili.

    Modalita d'uso

    Come si usa la soluzione idroalcolica di valeriana?

    Si consiglia di assumere 20-40 gocce diluite in acqua 30 minuti prima di coricarsi.
    In caso di ansia diurna, è possibile assumere una dose ridotta (15-20 gocce) durante il giorno, prestando attenzione all'effetto sedativo che può ridurre la concentrazione. Non associare a farmaci sedativi, benzodiazepine o alcol senza consulto medico.

    Ingredienti

    Cosa contiene la soluzione idroalcolica di valeriana 3f?

    Acqua, alcol etilico, estratto idroalcolico di Valeriana officinalis radice, con acidi valerenici, valepotriati, oli essenziali (isovaleriato).

    Avvertenze e controindicazioni

    Non associare a farmaci sedativi, ansiolitici o ipnotici senza consulto medico. Può causare sonnolenza: non guidare o usare macchinari subito dopo l'assunzione. Non usare in gravidanza e allattamento. Non superare la dose giornaliera consigliata. Contiene alcol etilico.

    Domande frequenti

    A cosa serve la soluzione idroalcolica di valeriana?

    La soluzione idroalcolica di valeriana e usata per favorire il sonno, ridurre il tempo di addormentamento e calmare l'ansia lieve e la tensione nervosa grazie agli acidi valerenici e ai valepotriati della radice.
    È uno dei più diffusi rimedi fitoterapici per i disturbi del sonno di origine nervosa.

    Quando si prende la valeriana in gocce?

    Le gocce di valeriana vanno assunte 30 minuti prima di andare a letto, diluite in poca acqua. Per l'ansia diurna si può assumere una dose ridotta durante il giorno, ma occorre fare attenzione all'effetto sedativo che può compromettere la guida.

    La valeriana crea dipendenza?

    La valeriana non crea dipendenza fisica alle dosi consigliate e non provoca i fenomeni di astinenza tipici dei farmaci benzodiazepine. E tuttavia consigliabile fare cicli di 4-6 settimane con pause regolari, soprattutto in caso di uso continuativo.

    I consigli del farmacista

    • La valeriana funziona, ma ci vuole pazienza: molte persone si aspettano di dormire profondamente già dalla prima sera. La valeriana non è un sonnifero a effetto immediato come le benzodiazepine: i suoi effetti si consolidano in genere dopo 2-3 settimane di uso regolare. Se la prendi solo la sera in cui hai difficoltà a dormire, l'effetto sarà modesto. Usala costantemente ogni sera per almeno 2 settimane prima di valutare i risultati.
    • 30 minuti prima di coricarsi, non di più tardi: il timing è importante. Prendi le 20-40 gocce diluite in acqua esattamente 30 minuti prima di spegnere la luce. Nel frattempo, crea un rituale di preparazione al sonno: abbassa le luci, spegni gli schermi, fai qualche respiro profondo. La valeriana funziona molto meglio quando il corpo e già orientato verso il riposo.
    • Abbinala alla melissa per un effetto potenziato: la valeriana e la melissa (Melissa officinalis) sono una delle combinazioni erboristiche più classiche per il sonno e l'ansia. La melissa agisce con un meccanismo leggermente diverso (inibizione dell'enzima GABA-transaminasi), e le due piante si sommano in modo sinergico. Se la sola valeriana non ti basta, chiedi al farmacista una formulazione combinata.
    • Utile anche per l'ansia da tensione muscolare: pochi sanno che la valeriana ha anche un'azione miorilassante. Se la sera hai la cervicale tesa o le spalle contratte per lo stress della giornata, le gocce di valeriana possono aiutarti a sciogliere quella tensione fisica oltre a quella mentale. Un vantaggio in più rispetto ai soli rimedi per il sonno.
    • Non mescolarla con alcol o benzodiazepine: la valeriana potenzia l'effetto dei farmaci sedativi e dell'alcol. Se stai assumendo farmaci ansiolitici o ipnotici prescritti dal medico, non aggiungere la valeriana senza prima consultarlo. Il rischio di eccesso di sedazione e reale, soprattutto negli anziani.
    • Odore forte: normale, non e alterata: il caratteristico odore pungente della valeriana (simile a formaggio stagionato) e dovuto all'acido isovalerianico e ai suoi derivati. Se apri il flacone da 100 ml e senti un odore molto intenso, non preoccuparti: e normale e conferma la presenza dei principi attivi. Puoi diluire le gocce in un po' di succo per coprire il sapore.

    Formato

    Flacone da 100 ml con contagocce.
    Marca:
    Riferimento:
    900396084
    Regione sociale produttore:
    STUDIO 3 FARMA Srl
    Formato:
    Gocce

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