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    NaturFarma Rubigen Crusca Integratore Sazieta' e Transito 100 Compresse

    NaturFarma Rubigen Crusca Integratore Sazieta' e Transito 100 Compresse

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    NaturFarma
    901500532
    NaturFarma Rubigen Crusca e' un integratore di crusca in compresse, indicato per il senso di sazieta' e per il sostegno del regolare transito intestinale grazie alle fibre insolubili.
    Formato: 100 compresse Leggi di più
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    Dettagli NaturFarma Rubigen Crusca Integratore Sazieta' e Transito 100 Compresse

    Caratteristiche del prodotto

    Rubigen Crusca e' un integratore alimentare in confezione da 100 compresse, a base di crusca, ingrediente di origine cerealicola tradizionalmente impiegato per il sostegno del senso di sazieta'.

    La crusca e' la parte esterna del chicco di cereali (frumento in primis), ricca di fibre alimentari insolubili, che a contatto con l'acqua aumentano di volume nello stomaco contribuendo alla sensazione di pienezza.

    L'azione fisiologica della crusca si esercita anche a livello intestinale: le fibre insolubili contribuiscono al regolare transito e alla qualita' delle feci, particolarmente utili in chi segue alimentazioni povere di vegetali integrali.

    E' indicato per adulti che desiderano un supporto al senso di sazieta' in fasi di controllo del peso, oppure semplicemente desiderano integrare fibra alimentare in una dieta povera di cereali integrali.

    Perche acquistare questo prodotto?

    • Senso di sazieta' fisiologica: aumento del volume gastrico tramite fibre insolubili.
    • Praticita' delle compresse: dosaggio semplice, niente da preparare.
    • Sostegno del transito: la fibra insolubile contribuisce al regolare svuotamento intestinale.
    • Confezione da 100 compresse: copre cicli prolungati di assunzione regolare.
    • Adatta a regimi ipocalorici: utile da abbinare a diete di mantenimento o di controllo del peso.

    Modalita d'uso

    Come si usa Rubigen Crusca?

    Assumi le compresse secondo le indicazioni in confezione, di solito 2-3 prima dei pasti principali, con un bicchiere abbondante d'acqua.
    Per agire sul senso di sazieta', la crusca va sempre accompagnata da liquidi sufficienti. Bevi almeno 1,5-2 litri di acqua nell'arco della giornata.

    Ingredienti

    Cosa contiene Rubigen Crusca?

    Crusca di origine cerealicola, eccipienti tecnologici per la formazione della tavoletta. Per il contenuto specifico di fibre fai riferimento all'etichetta del prodotto.

    Avvertenze e controindicazioni

    Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non superare la dose giornaliera consigliata. Da assumere sempre con abbondante acqua: l'assunzione di crusca con liquidi insufficienti puo' causare occlusione esofagea o intestinale. Non utilizzare in caso di occlusioni intestinali note. In caso di terapie farmacologiche, distanziare l'assunzione della crusca di almeno 2 ore: le fibre possono ridurre l'assorbimento di alcuni farmaci.

    Domande frequenti

    A cosa serve Rubigen Crusca?

    Rubigen Crusca e' un integratore di crusca utile a sostenere il senso di sazieta' e il regolare transito intestinale, grazie all'azione delle fibre insolubili.
    E' adatto in fasi di controllo del peso e in chi segue diete povere di cereali integrali.

    Quante compresse al giorno?

    La posologia tipica e' di 2-3 compresse prima dei pasti principali, sempre con un bicchiere abbondante d'acqua.

    Aiuta davvero a dimagrire?

    La crusca da' un supporto al senso di sazieta', ma il dimagrimento dipende dal bilancio calorico complessivo e dallo stile di vita. E' un coadiuvante in una dieta ipocalorica, non una soluzione magica.

    Si puo' usare in gravidanza?

    In gravidanza e allattamento e' bene confrontarsi con il medico prima di assumere integratori di fibra, anche se la crusca alimentare e' generalmente ben tollerata.

    I consigli del farmacista

    • Acqua, sempre acqua: la regola d'oro con qualunque integratore di fibra e' l'idratazione. La crusca aumenta di volume a contatto con l'acqua nello stomaco: senza liquido sufficiente puo' causare blocchi esofagei (sensazione di cibo bloccato dietro lo sterno) o, peggio, occlusione intestinale. Bevi 1,5-2 litri al giorno e prendi le compresse sempre con un bicchiere pieno.
    • Tempistica corretta per la sazieta': per ottenere l'effetto sul senso di sazieta', le compresse vanno assunte 15-30 minuti prima dei pasti principali. In questo modo la crusca si gonfia nello stomaco prima di mangiare, riducendo lo spazio e contribuendo a contenere le porzioni. Se le prendi durante il pasto l'effetto e' meno netto.
    • Distanzia dai farmaci: le fibre alimentari possono interferire con l'assorbimento di numerosi farmaci, in particolare quelli per la tiroide (levotiroxina), il colesterolo (statine), il diabete e gli antidepressivi. Distanzia l'assunzione di Rubigen Crusca dalle terapie farmacologiche di almeno 2 ore, idealmente di piu', per non ridurre l'efficacia della terapia.
    • Inserisci anche fibra alimentare: la compressa di crusca e' utile, ma non sostituisce un'alimentazione ricca di fibre naturali: verdure, frutta con buccia, legumi, cereali integrali. La fibra alimentare quotidiana ideale e' di 25-30 g: la maggior parte degli adulti ne assume meno della meta'. Punta a portare in tavola alimenti integrali ad ogni pasto.
    • Adatta in regimi di mantenimento: nei periodi di mantenimento del peso, dopo una fase di dimagrimento, l'aggiunta di un integratore di crusca prima dei pasti puo' aiutare a contenere le porzioni spontaneamente. E' particolarmente utile nei pranzi al ristorante o nelle fasi di vita piu' irregolari, dove il controllo della porzione e' difficile.
    • Quando consultare il medico: se hai diverticolosi in fase acuta, colon irritabile con prevalente diarrea, occlusioni intestinali pregresse o disturbi della deglutizione, prima di iniziare un integratore di fibra confrontati con il medico. In alcune condizioni gastrointestinali la fibra insolubile in dose elevata puo' peggiorare il quadro: e' importante personalizzare la scelta.

    Formato

    Confezione da 100 compresse.
    Marca:
    Riferimento:
    901500532
    Regione sociale produttore:
    NATUR-FARMA Srl
    Indirizzo web produttore:
    www.raihuen.com
    Formato:
    Compresse e Capsule

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