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+Watt RM1 BCAA 8:1:1 Recovery Mix All In One Recupero Muscolare Gusto Apple 500 g

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+Watt RM1 BCAA 8:1:1 Recovery Mix con L-leucina 4000 mg, creatina monoidrato 2000 mg, L-glutammina 2000 mg, taurina e magnesio per il recupero muscolare post-allenamento.
Formato: barattolo 500 g, gusto sprint apple. Leggi di più
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Dettagli +Watt RM1 BCAA 8:1:1 Recovery Mix All In One Recupero Muscolare Gusto Apple 500 g

Caratteristiche del prodotto

+Watt RM1 BCAA 8:1:1 Recovery Mix è un integratore alimentare in polvere formulato per il supporto muscolare ed energetico nel recupero post-allenamento, con gusto sprint apple.

La formula è costruita attorno ai BCAA in rapporto 8:1:1, con L-leucina 4000 mg, L-isoleucina e L-valina 500 mg ciascuna per dose da 50 g. Questo rapporto potenziato di leucina rispetto alla formulazione classica (2:1:1) è studiato per massimizzare la stimolazione della sintesi proteica muscolare.

Il mix è arricchito con creatina monoidrato 2000 mg, L-glutammina 2000 mg, taurina 500 mg, magnesio citrato, potassio e vitamina C, per supportare il recupero energetico e muscolare a 360 gradi dopo sessioni intense.

Contiene maltodestrine e fruttosio per una rapida ricarica di glicogeno. La formula è senza glutine. Disponibile in barattolo da 500 g.

Perché acquistare questo prodotto?

  • BCAA 8:1:1 con L-leucina potenziata a 4000 mg: il rapporto ad alta leucina massimizza la stimolazione della sintesi proteica muscolare post-allenamento.
  • Creatina monoidrato 2000 mg e L-glutammina 2000 mg: supportano rispettivamente la ricarica energetica muscolare e il recupero cellulare dopo lo sforzo.
  • Magnesio e potassio: elettroliti fondamentali per il normale funzionamento muscolare e per contrastare crampi e affaticamento.
  • Maltodestrine e fruttosio: carboidrati a rapido assorbimento per reintegrare prontamente le riserve di glicogeno esaurite durante l'allenamento.
  • Formula all-in-one: un solo prodotto per BCAA, creatina, glutammina, energia e idratazione minerale nel recupero.

Modalità d'uso

Come si assume RM1 BCAA 8:1:1 Recovery Mix?

Assumere 5 misurini o 2 bustine (50 g) al giorno, sciolti in almeno 500 ml di acqua.
Per la presenza di creatina, il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza. Non superare la dose giornaliera consigliata.

Ingredienti

Cosa contiene +Watt RM1 BCAA 8:1:1 Recovery Mix?

Maltodestrine, fruttosio, L-leucina 4000 mg, creatina monoidrato 2000 mg, L-glutammina 2000 mg; acidificante: acido citrico; L-isoleucina 500 mg, L-valina 500 mg, aroma; antiagglomerante: biossido di silicio; taurina 500 mg, magnesio citrato 57 mg, potassio cloruro, potassio fosfato bibasico; edulcoranti: sucralosio, glicosidi steviolici; vitamina C 40 mg. Senza glutine.

Uso in gravidanza e nei bambini

Il prodotto non deve essere utilizzato in gravidanza. Per la presenza di creatina è destinato ai soli adulti. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni.

Avvertenze e controindicazioni

Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata. Per la creatina il prodotto è riservato agli adulti; non usare in gravidanza. Conservare al riparo dalla luce, in luogo fresco e asciutto.

Domande frequenti

A cosa serve RM1 BCAA 8:1:1 Recovery Mix?

Serve a supportare il recupero muscolare ed energetico dopo allenamenti intensi, grazie alla combinazione di BCAA 8:1:1 con alta leucina, creatina monoidrato, glutammina, taurina e carboidrati a rapido assorbimento.

Qual è la differenza tra BCAA 8:1:1 e 2:1:1?

Nel rapporto 8:1:1 la quota di L-leucina è molto più elevata rispetto alle formulazioni classiche 2:1:1. La leucina è l'aminoacido chiave per l'attivazione della sintesi proteica muscolare: un suo apporto maggiore è studiato per amplificare la risposta anabolica post-allenamento.

Quando si prende Recovery Mix?

Idealmente subito dopo l'allenamento, nella finestra anabolica di 30-60 minuti in cui i muscoli sono più recettivi alla ricarica energetica e proteica. I carboidrati veloci aiutano a reintegrare il glicogeno mentre i BCAA e la glutammina supportano la riparazione muscolare.

Si può usare in combinazione con altri integratori?

Sì, ma attenzione alla creatina: se stai già assumendo altri prodotti con creatina, considera il totale giornaliero per non superare le dosi raccomandate. Consulta il farmacista per una valutazione del tuo stack.

I consigli del farmacista

  • Finestra post-workout: sfruttala entro 30-60 minuti: dopo un allenamento intenso i muscoli sono "aperti" all'assorbimento di nutrienti per un periodo limitato. Assumere il Recovery Mix entro la prima ora dal termine della sessione ottimizza la ricarica di glicogeno grazie alle maltodestrine e al fruttosio, mentre i BCAA e la glutammina arrivano ai muscoli nel momento in cui ne hanno più bisogno. Aspettare 2-3 ore riduce significativamente l'efficacia.
  • Leucina: il segnale d'innesco della sintesi proteica: spesso al banco mi chiedono se vale la pena pagare di più per un BCAA 8:1:1 rispetto al classico 2:1:1. La risposta è sì, se il tuo obiettivo è la massa muscolare: la L-leucina attiva la via mTOR, il principale segnale cellulare per la sintesi proteica. Con 4000 mg di leucina per dose si supera la soglia minima stimata per un'attivazione ottimale, che in letteratura si colloca intorno ai 3000-3500 mg per gli adulti.
  • Creatina: idratazione è fondamentale: la creatina monoidrato richiama acqua nelle cellule muscolari. Assumila sempre con abbondante acqua - in questo caso almeno 500 ml per dose come indicato - e mantieni una buona idratazione durante il giorno. Nei periodi di integrazione con creatina è normale un leggero incremento del peso corporeo dovuto alla ritenzione idrica intracellulare: non è grasso, è acqua funzionale al muscolo.
  • Magnesio e potassio per i crampi: se soffri di crampi muscolari durante o dopo l'allenamento, il magnesio citrato e il potassio presenti nella formula sono un supporto specifico. Il magnesio è cofattore di oltre 300 reazioni enzimatiche, incluse quelle legate alla contrazione muscolare: una carenza anche lieve aumenta la predisposizione ai crampi, soprattutto nelle sessioni estive con maggiore sudorazione.
  • Non è indicato per i giovanissimi: la presenza di creatina rende questo prodotto riservato agli adulti. Se hai meno di 18 anni o hai problemi renali o epatici noti, parla prima con il medico: la creatina è sicura per adulti sani, ma richiede una funzione renale integra per essere smaltita correttamente.

Formato

Barattolo da 500 g. Gusto: sprint apple.
Marca:
Riferimento:
974651085
Regione sociale produttore:
+ WATT Srl
Indirizzo web produttore:
www.watt.it
Indirizzo produttore:
VIALE PORTOGALLO, 1/A - 35020 - PONTE SAN NICOLO' (PD)
Formato:
Polvere

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