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Jamieson Ashwagandha 600 mg Adattogeno Anti-Stress 60 Capsule

Jamieson Ashwagandha 600 mg Adattogeno Anti-Stress 60 Capsule

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Biovita
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Jamieson Ashwagandha e un integratore di estratto di ashwagandha 10:1 600 mg per capsula, adattogeno per stress, energia e rilassamento. Capsule vegetali senza glutine.
Formato: 60 capsule Leggi di più
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Dettagli Jamieson Ashwagandha 600 mg Adattogeno Anti-Stress 60 Capsule

Caratteristiche del prodotto

Jamieson Ashwagandha e un integratore di estratto di ashwagandha 10:1 (Withania somnifera, radice) in capsule vegetali, che apporta 600 mg per capsula di estratto concentrato, equivalente a 6 g di radice fresca.

L'ashwagandha (detta anche Withania somnifera o ginseng indiano) e una pianta adattogena della medicina ayurvedica con secoli di utilizzo tradizionale. Le sue proprieta principali includono il supporto alla risposta dell'organismo allo stress fisico e mentale, il miglioramento dell'energia e della vitalita, e l'azione calmante sul sistema nervoso.

La radice di Withania e particolarmente apprezzata per il suo duplice effetto: da un lato aumenta la resistenza allo stress e la capacita di recupero; dall'altro favorisce il rilassamento e il sonno, risultando utile in caso di ansia, agitazione o difficolta ad addormentarsi.

Agisce anche su concentrazione, memoria e chiarezza mentale, rendendola uno strumento naturale per chi affronta periodi di intenso impegno cognitivo o lavorativo.

Le capsule sono vegetali (HPMC), senza glutine e senza lattosio.

Perche acquistare questo prodotto?

  • 600 mg di estratto 10:1 per capsula: alta concentrazione equivalente a 6 g di radice secca, per un'azione adattogena efficace con una sola capsula al giorno.
  • Anti-stress e adattogeno: supporta la risposta fisiologica allo stress, riducendo la sensazione di affaticamento e migliorando la resilienza mentale e fisica.
  • Sostiene il sonno e il rilassamento: utile in caso di ansia lieve, agitazione serale o difficolta ad addormentarsi legate allo stress accumulato.
  • Supporto cognitivo: favorisce concentrazione e chiarezza mentale, ideale nei periodi di intensa attivita intellettuale.
  • Capsula vegetale senza glutine e lattosio: adatta a vegetariani e a chi ha intolleranze alimentari.

Modalita d'uso

Come si usa Jamieson Ashwagandha?

Assumere 1 capsula al giorno con un bicchiere d'acqua, preferibilmente al pasto.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.

Ingredienti

Cosa contiene Jamieson Ashwagandha 60 capsule?

Ashwagandha estratto secco 10:1 600 mg (Withania somnifera, radice), fosfato dicalcico, cellulosa microcristallina (agenti di carica), magnesio stearato vegetale, biossido di silicio (antiagglomeranti). Capsula: idrossi-propil-metilcellulosa (HPMC). Senza glutine e lattosio.

Avvertenze e controindicazioni

Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non assumere in gravidanza o durante l'allattamento senza aver consultato il medico. L'ashwagandha puo interagire con farmaci sedativi, immunosoppressori e terapie per la tiroide: consultare il medico in caso di patologie o terapie in corso.

Domande frequenti

A cosa serve l'ashwagandha?

L'ashwagandha e una pianta adattogena che supporta la resistenza allo stress fisico e mentale, favorisce l'energia e la vitalita e aiuta a promuovere il rilassamento e un sonno di qualita.
E utile in periodi di stress prolungato, stanchezza cronica, ansia lieve o difficolta di concentrazione.

Quando si prende Jamieson Ashwagandha, mattina o sera?

Si puo assumere al mattino per l'energia e la concentrazione o alla sera per il rilassamento e il sonno.
Molti preferiscono assumerla la sera perche l'effetto calmante aiuta a ridurre l'ansia serale e facilita il riposo notturno. Sperimenta in base alle tue esigenze personali.

Quanto tempo ci vuole per sentire i benefici?

I primi effetti sull'umore e sul sonno si possono percepire gia dopo 1-2 settimane.
Per i benefici piu profondi sulla resistenza allo stress e sulla vitalita, un ciclo di 4-8 settimane di uso continuativo e consigliato.

Si puo usare in gravidanza?

L'ashwagandha non e raccomandata in gravidanza perche puo avere effetti stimolanti sull'utero.
In allattamento e nelle donne che pianificano una gravidanza, consultare il medico prima dell'uso.

I consigli del farmacista

  • L'adattogeno dello stress moderno: se arrivi a fine giornata svuotato, fai fatica a staccare la testa dal lavoro anche a letto, o senti che il tuo corpo non recupera come una volta, l'ashwagandha e uno degli strumenti naturali piu documentati per spezzare questo circolo vizioso. Agisce modulando l'asse HPA (ipotalamo-ipofisi-surrene), che regola la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress. Non e un sedativo, ma aiuta il corpo a rispondere allo stress in modo piu equilibrato, senza il rimbalzo ansioso tipico di certi prodotti a base di caffeina.
    E una pianta che lavora meglio nel lungo periodo: non aspettarti un effetto immediato come un ansiolitico, ma un riequilibrio progressivo in 4-6 settimane.
  • Mattino o sera? Dipende dal tuo obiettivo: se vuoi sfruttare l'ashwagandha per aumentare l'energia diurna e la concentrazione, prendila al mattino con la colazione. Se invece il tuo problema principale e la difficolta ad addormentarti o l'ansia serale, prendila 30-60 minuti prima di andare a letto. L'effetto calmante sull'attivazione del sistema nervoso simpaticoavra cosi piu tempo per manifestarsi nel momento giusto. Se non sai da dove partire, inizia con la sera: di solito e li che si notano i benefici piu rapidi.
  • Attenzione alle interazioni con farmaci: l'ashwagandha puo potenziare l'effetto di farmaci sedativi e ansiolitici (benzodiazepine, zolpidem), immunosoppressori e farmaci per la tiroide. Se sei in terapia con uno di questi, parlane col medico prima di iniziare. Non e una controindicazione assoluta, ma richiede un monitoraggio piu attento. Lo stesso vale per chi ha patologie autoimmuni, perche l'ashwagandha stimola il sistema immunitario.
  • Durata del ciclo e pausa: ti consiglio cicli di 2-3 mesi seguiti da una pausa di 2-4 settimane. Questa rotazione mantiene la sensibilita dell'organismo all'adattogeno e ne ottimizza l'efficacia nel lungo periodo. Usarla in modo continuativo senza pause puo ridurre progressivamente la risposta. La pausa non significa che i benefici svaniscono di colpo: il riequilibrio dell'asse dello stress che hai ottenuto tende a mantenersi per alcune settimane dopo la sospensione.
  • Non usare in gravidanza: e una delle poche controindicazioni chiare dell'ashwagandha. La radice contiene withanolidi che possono avere effetti sull'utero e sulla gestazione. Se sei in gravidanza, in allattamento o stai cercando una gravidanza, sospendi e consulta il ginecologo. Per le donne che non sono in queste condizioni, il prodotto e sicuro e ben tollerato ai dosaggi standard.
  • Abbinamenti utili: l'ashwagandha si abbina bene con il magnesio bisglichinato per il rilassamento serale e muscolare, con la vitamina B6 per il supporto al sistema nervoso, o con la rhodiola rosea per un effetto adattogeno piu energizzante durante il giorno. Evita di combinarla con stimolanti come caffeina elevata o altri adattogeni energizzanti la sera, per non vanificarne l'effetto calmante.

Formato

Barattolo da 60 capsule.
Marca:
Riferimento:
950218139
Regione sociale produttore:
BIOVITA Srl
Indirizzo web produttore:
www.biovita.com
Email produttore:
Indirizzo produttore:
VIA XX SETTEMBRE, 21 - 36015 - SCHIO (VI)
Formato:
Compresse e Capsule

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