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    Farmacia Legnani Ox Rhodiola Adattogeno Anti Stress 60 Capsule

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    Farmacia Legnani
    902302684
    Farmacia Legnani Ox Rhodiola è un integratore a base di estratto di Rhodiola Rosea, utile come adattogeno nei periodi di stress fisico e mentale e per il tono dell'umore.
    Formato: 60 capsule da 250 mg Leggi di più
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    Dettagli Farmacia Legnani Ox Rhodiola Adattogeno Anti Stress 60 Capsule

    Caratteristiche del prodotto

    Farmacia Legnani Ox Rhodiola è un integratore alimentare a base di estratto di Rhodiola Rosea, pianta adattogena utilizzata da secoli per favorire la resistenza allo stress fisico e mentale.

    L'estratto, ricavato dalla radice della pianta, è ricco di polifenoli e glicosidi (in particolare rosavine e salidroside), responsabili dell'azione anti-stress tipica di questa specie botanica.

    Ox Rhodiola è indicato in tutte le situazioni che comportano stress emotivo o affaticamento fisico, in particolare in fase preventiva, prima di periodi impegnativi come esami, scadenze lavorative o gare sportive.

    Alle azione adattogena si affianca un effetto positivo sul tono dell'umore e sulla capacità' di concentrazione, utile per chi affronta giornate dense di impegni cognitivi.

    Perché acquistare questo prodotto?

    • Effetto adattogeno: la Rhodiola aiuta l'organismo ad adattarsi meglio a stress prolungato, fisico e mentale.
    • Sostegno del tono dell'umore: contribuisce al rilassamento mentale e al benessere psicologico nei periodi più impegnativi.
    • Supporto a concentrazione e memoria: utile nelle fasi di studio intenso o di carico lavorativo elevato.
    • Estratto titolato di qualità': ricavato dalla radice di Rhodiola Rosea, fonte naturale di rosavine e salidroside.
    • Posologia comoda: 2 capsule da 250 mg al giorno, per un totale di 500 mg.

    Modalità d'uso

    Come si usa Ox Rhodiola?

    Si consiglia di assumere 2 capsule al giorno, una al mattino è una a meta' giornata, per un dosaggio totale di 500 mg di estratto di Rhodiola.

    È preferibile l'assunzione lontano dalla sera, perché l'effetto tonico della Rhodiola può interferire con il riposo notturno se assunta nelle ore serali. Cicli consigliati di 4-6 settimane.

    Ingredienti

    Cosa contiene Ox Rhodiola capsule?

    Estratto secco di Rhodiola Rosea (250 mg per capsula) titolato in rosavine e salidroside, agenti di carica e capsula vegetale.

    Avvertenze e controindicazioni

    Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Sconsigliato in gravidanza e allattamento. In caso di assunzione di antidepressivi, ansiolitici o terapie psichiatriche, consultare il medico prima dell'uso. Evitare l'assunzione nelle ore serali per non interferire con il sonno.

    Domande frequenti

    A cosa serve la Rhodiola Rosea?

    La Rhodiola Rosea è una pianta adattogena usata per sostenere l'organismo nei periodi di stress fisico e mentale, contribuendo al benessere psicologico e alle normali funzioni cognitive.
    Agisce supportando i meccanismi di adattamento allo stress, con un effetto modulante sul tono dell'umore e sull'energia mentale, particolarmente utile in fasi di affaticamento prolungato.

    Quante capsule al giorno di Rhodiola?

    La posologia consigliata è di 2 capsule al giorno, divise in due somministrazioni da 250 mg, preferibilmente al mattino e a meta' giornata.

    Quanto tempo prendere la Rhodiola?

    I cicli consigliati durano 4-6 settimane, da ripetere all'occorrenza nei periodi di maggior stress, come cambi di stagione, esami o picchi di lavoro.
    Una confezione da 60 capsule copre un ciclo completo di un mese.

    Si può prendere la sera?

    È sconsigliato assumere la Rhodiola alla sera perché il suo effetto tonico può interferire con il sonno. Meglio concentrare le assunzioni nella prima parte della giornata.

    I consigli del farmacista

    • Inizia il ciclo prima del periodo critico: l'effetto adattogeno della Rhodiola non è immediato come quello di uno stimolante; serve almeno 10-14 giorni perché l'organismo costruisca una risposta più efficiente allo stress. Se prevedi un periodo intenso (esami a giugno, chiusura di trimestre, gara sportiva), comincia con due o tre settimane di anticipo.
    • Mai dopo le 16-17: la Rhodiola ha un'azione tonica simile a un caffè molto più lieve, ma sufficiente a interferire con l'addormentamento se la prendi nel tardo pomeriggio o alla sera. La posologia ideale è una capsula a colazione è una a meta' mattina, oppure a pranzo. Se già fatichi a dormire, sposta entrambe le capsule alle prime ore della giornata.
    • Abbinala a magnesio e B6 nei periodi di stress acuto: la Rhodiola lavora bene se affiancata a magnesio (preferibilmente bisglicinato o citrato) e vitamina B6, soprattutto se accusi tensione muscolare, irritabilità' o crampi notturni. Il magnesio si prende alla sera, completando il quadro: Rhodiola per il giorno, magnesio per la notte.
    • Attenzione se assumi antidepressivi: se sei in terapia con SSRI (sertralina, paroxetina, escitalopram) o ansiolitici, parlane con il medico prima di iniziare. La Rhodiola può avere effetti simil-serotoninergici e va valutata caso per caso. Stessa cautela in chi soffre di disturbo bipolare: in queste situazioni il consiglio dello specialista è indispensabile.
    • Cicli sospesi, non assunzione perenne: gli adattogeni rendono al meglio se alternati a pause. Lo schema classico è 4-6 settimane di assunzione seguite da 2 settimane di pausa, poi eventualmente si riprende. L'assunzione cronica continuativa riduce la sensibilità' del sistema e abbassa il beneficio percepito.
    • Stile di vita che amplifica l'effetto: la Rhodiola da' il meglio se accompagnata da sonno regolare, esercizio aerobico moderato è una dieta ricca di frutta e verdura fresca. Un caffè la mattina si concilia bene, ma evita l'eccesso di stimolanti se già assumi l'integratore.

    Formato

    Confezione da 60 capsule da 250 mg.
    Marca:
    Riferimento:
    902302684
    Regione sociale produttore:
    FARMACIA LEGNANI Srl
    Indirizzo web produttore:
    www.farmacialegnani.com
    Formato:
    Compresse e Capsule

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