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    EthicSport Creatina Caps Integratore di Creatina Monoidrato 120 Capsule

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    EthicSport
    951361904
    EthicSport Creatina Caps integratore a base di creatina monoidrato per le prestazioni fisiche ad alta intensità
    Formato: 120 capsule Leggi di più
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    Dettagli EthicSport Creatina Caps Integratore di Creatina Monoidrato 120 Capsule

    Caratteristiche del prodotto

    EthicSport Creatina Caps è un integratore alimentare in capsule a base di creatina monoidrato, formulato per supportare le prestazioni fisiche durante attività ad alta intensità e breve durata.

    Ogni capsula apporta 1 g di creatina nella forma monoidrato, la più studiata e documentata. Con 3 capsule al giorno si raggiunge la dose di 3 g di creatina, quantità per la quale è riconosciuto scientificamente il beneficio sulle prestazioni fisiche in esercizi ripetitivi e di elevata intensità.

    Il prodotto è indicato per adulti che praticano sport di forza, potenza o discipline ad alta intensità, come sollevamento pesi, sprint, arti marziali o sport di squadra con sforzi esplosivi ripetuti.

    La formulazione è senza glutine e si presenta in pratica forma in capsule, comoda da assumere senza necessità di preparare bevande o shaker.

    Perché acquistare questo prodotto?

    • Supporto alle prestazioni fisiche documentato: la creatina monoidrato è uno degli ingredienti più studiati in ambito sportivo; l'assunzione di 3 g al giorno è riconosciuta per migliorare le prestazioni in esercizi brevi e intensi ripetuti nel tempo.
    • Dosaggio preciso e pratico: ogni capsula contiene esattamente 1 g di creatina, rendendo semplice il conteggio della dose giornaliera senza bilancini o misurini.
    • Formato in capsule senza sapore: ideale per chi non gradisce il gusto della creatina in polvere o non vuole preparare bevande prima o dopo l'allenamento.
    • Senza glutine: adatto anche a chi segue una dieta priva di glutine per scelta o necessità.
    • Confezione da 120 capsule: garantisce un ciclo di utilizzo prolungato, fino a 40 giorni alla dose standard di 3 capsule al giorno.

    Modalità d'uso

    Come si usa EthicSport Creatina Caps?

    La dose standard è di 3 capsule al giorno, corrispondenti a 3 g di creatina.
    Nei giorni di allenamento, assumere le 3 capsule al risveglio oppure dopo la sessione di allenamento.
    Nei giorni di riposo, assumere le 3 capsule al mattino dopo il risveglio.

    Il dosaggio può essere aumentato fino a 6 capsule al giorno (equivalenti a 6 g di creatina), ma in questo caso il ciclo non deve superare un mese.

    Non superare la dose giornaliera consigliata. Si raccomanda di mantenere una buona idratazione durante il periodo di integrazione.

    Ingredienti

    Cosa contiene EthicSport Creatina Caps 120 capsule?

    Creatina monoidrato (1,1 g per capsula, di cui 1 g di creatina), agente di carica: idrossipropilmetilcellulosa, agenti di carica: magnesio stearato.

    Avvertenze e controindicazioni

    EthicSport Creatina Caps è destinato esclusivamente agli adulti. Non è indicato per bambini, donne in gravidanza o madri che allattano.

    Il prodotto non è adatto a persone con insufficienza renale, in quanto la creatina è metabolizzata a livello renale e un apporto elevato potrebbe risultare controindicato in presenza di questa condizione.

    Non assumere in caso di allergia a uno degli ingredienti presenti nella formulazione. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata né uno stile di vita sano.

    Conservare a 15–25 °C in luogo asciutto, nel contenitore ben chiuso e al riparo dalla luce diretta del sole. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.

    Domande frequenti

    A cosa serve EthicSport Creatina Caps?

    Creatina Caps di EthicSport serve a incrementare le prestazioni fisiche durante attività ripetitive di elevata intensità e breve durata, come sprint, esercizi di forza o sport esplosivi.
    L'effetto benefico è riconosciuto scientificamente con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina, dose raggiunta con 3 capsule al giorno.

    Quante capsule si assumono al giorno?

    La dose standard è di 3 capsule al giorno, equivalenti a 3 g di creatina monoidrato.
    In alcuni protocolli è possibile arrivare a 6 capsule al giorno (6 g di creatina), ma in questo caso il ciclo non deve superare un mese consecutivo.

    Quando è meglio assumere la creatina in capsule?

    Nei giorni di allenamento si consiglia di assumere le capsule al risveglio o subito dopo la sessione. Nei giorni di riposo, l'assunzione è indicata al mattino dopo il risveglio.
    La costanza nell'assunzione quotidiana è più importante del momento preciso della giornata.

    Si può usare EthicSport Creatina Caps in gravidanza o nei bambini?

    No. Il prodotto non è indicato per donne in gravidanza, madri che allattano né per i bambini. È formulato esclusivamente per adulti.

    Quanto dura una confezione da 120 capsule?

    Con la dose standard di 3 capsule al giorno, la confezione da 120 capsule è sufficiente per circa 40 giorni di utilizzo continuativo.

    I consigli del farmacista

    • Idratati bene durante il ciclo: la creatina favorisce la ritenzione di acqua a livello muscolare; bere almeno 1,5–2 litri di acqua al giorno aiuta a ottimizzare l'effetto e a ridurre il carico sui reni.
    • Abbina la creatina a un allenamento strutturato: l'integrazione con creatina monoidrato esprime il massimo beneficio quando associata a un programma di allenamento con esercizi di forza o alta intensità; senza stimolo fisico adeguato, l'effetto è limitato.
    • Valuta un ciclo di 4–8 settimane: molti protocolli prevedono cicli di utilizzo seguiti da un periodo di sospensione; se assumi 6 capsule al giorno, non superare il mese consecutivo come indicato in etichetta.
    • Non è necessaria la fase di carico: con 3 g al giorno i livelli muscolari di creatina si saturano progressivamente in modo efficace e con minori effetti collaterali gastrointestinali rispetto ai protocolli di carico ad alto dosaggio.
    • Attenzione se hai problemi renali: se hai una storia di insufficienza renale o stai assumendo farmaci che influenzano la funzione renale, consulta il medico prima di iniziare l'integrazione con creatina.
    • Conserva correttamente il prodotto: tieni il flacone chiuso a temperatura tra 15 e 25 °C, lontano da umidità e luce solare diretta, per preservare la stabilità della creatina monoidrato.

    Formato

    EthicSport Creatina Caps è disponibile in confezione da 120 capsule, per un peso netto di 151 g. Alla dose standard di 3 capsule al giorno, la confezione copre circa 40 giorni di integrazione.
    Marca:
    Riferimento:
    951361904
    Regione sociale produttore:
    ES ITALIA Srl BRAND ETHICSPORT
    Formato:
    Polvere

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