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    Rapunzel Basis Muesli Biologico Senza Zuccheri Aggiunti 750 g

    Rapunzel Basis Muesli Biologico Senza Zuccheri Aggiunti 750 g

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    Rapunzel Naturkost
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    Rapunzel Basis Muesli e' un muesli biologico a base di fiocchi d'avena, frumento e orzo integrali con semi di lino, girasole e sesamo, senza zuccheri aggiunti, ricco di fibra.
    Formato: sacchetto 750 g Leggi di più
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    Dettagli Rapunzel Basis Muesli Biologico Senza Zuccheri Aggiunti 750 g

    Caratteristiche del prodotto

    Rapunzel Basis Muesli e' un muesli biologico in confezione da 750 g a base di tre tipi di fiocchi di cereali integrali e semi pregiati, senza zuccheri aggiunti e senza uvetta.

    La ricetta combina fiocchi d'avena integrali (64%), fiocchi di frumento integrali (9%), fiocchi d'orzo integrali (9%), semi di lino (9%), semi di girasole (5%) e semi di sesamo (4%), tutti da agricoltura biologica.

    Per ogni 100 g di prodotto si ottengono 400 kcal, 15 g di proteine, 12 g di fibra, una buona dose di vitamina B1, vitamina E, magnesio, ferro e zinco, con solo 0,9 g di zuccheri naturalmente presenti.

    E' indicato per chi cerca una colazione sostanziosa ma non zuccherata, per chi segue un'alimentazione integrale e biologica, per sportivi e per chi vuole gestire al meglio l'indice glicemico dei pasti principali.

    Perche acquistare questo prodotto?

    • Senza zuccheri aggiunti: una scelta interessante per chi controlla l'apporto di zuccheri semplici quotidiani.
    • Ricco di fibra: 12 g per 100 g di prodotto contribuiscono al senso di sazieta' e alla regolarita' intestinale.
    • Cereali integrali biologici: avena, frumento e orzo da agricoltura biologica, preservano i nutrienti del chicco intero.
    • Semi pregiati: lino, girasole e sesamo aggiungono acidi grassi essenziali, vitamina E e minerali come magnesio e ferro.
    • Versatile in cucina: ideale a colazione con latte, yogurt o bevande vegetali, ma anche come base per dolci, granole o porridge.
    • Confezione formato famiglia: il sacchetto da 750 g garantisce porzioni abbondanti per piu' settimane.

    Modalita d'uso

    Come si usa il Basis Muesli Rapunzel?

    Si consiglia di consumare 40-50 g di muesli a colazione, accompagnati da latte vaccino, bevanda vegetale o yogurt naturale.
    Si puo' arricchire con frutta fresca, frutta secca o un cucchiaio di miele se si desidera un sapore piu' dolce. E' ottimo anche come base per porridge caldo invernale o per granole homemade.

    Ingredienti

    Cosa contiene il Basis Muesli senza zuccheri?

    Fiocchi d'avena integrali (64%), fiocchi di frumento integrali (9%), fiocchi d'orzo integrali (9%), semi di lino (9%), semi di girasole (5%), semi di sesamo (4%). Tutti gli ingredienti provengono da agricoltura biologica.

    Avvertenze e controindicazioni

    Il prodotto contiene glutine (avena, frumento, orzo) e sesamo, pertanto e' non adatto a celiaci ne a chi e' allergico al sesamo.
    Puo' contenere tracce di altri cereali, frutta a guscio, latte e soia. Conservare in luogo fresco e asciutto, ben chiuso, dopo l'apertura.

    Domande frequenti

    Contiene zucchero?

    No, Basis Muesli e' senza zuccheri aggiunti: i 0,9 g di zuccheri per 100 g sono esclusivamente quelli naturalmente presenti nei cereali e nei semi.
    E' una scelta interessante per chi vuole controllare l'apporto di zuccheri semplici a colazione o limitare gli sbalzi glicemici nelle prime ore della giornata.

    Va bene per i celiaci?

    No, contiene avena, frumento e orzo non senza glutine: il muesli non e' adatto a chi soffre di celiachia o e' sensibile al glutine.
    Per esigenze gluten free occorre orientarsi su muesli specifici con cereali certificati senza glutine.

    Quante porzioni in una confezione?

    Con una porzione di 40-50 g, una confezione da 750 g permette di preparare indicativamente 15-18 colazioni.
    Se condivisa in famiglia la durata e' di poco meno di una settimana per due persone che fanno colazione tutti i giorni con il muesli.

    Si puo' usare per il porridge?

    Si', e' una base ottima per il porridge grazie all'alta percentuale di avena: basta cuocerlo per qualche minuto con latte o bevanda vegetale fino a ottenere la consistenza desiderata.

    I consigli del farmacista

    • Affidati alla colazione sostanziosa: il Basis Muesli e' un'opzione ideale se cerchi una colazione che ti tenga sazio fino a pranzo senza picchi di zuccheri. L'avena integrale rilascia energia gradualmente grazie al suo contenuto di betaglucani, mentre semi di lino e girasole aggiungono grassi buoni e proteine vegetali che modulano la fame mattutina.
    • Abbinalo a yogurt naturale o bevanda vegetale: per esaltare il profilo nutrizionale, prepara una colazione bilanciata con yogurt greco intero, kefir o una bevanda alla mandorla non zuccherata. Aggiungi un frutto fresco di stagione e una spolverata di cannella: la varieta' di sapori rende il muesli appetitoso giorno dopo giorno e completa il profilo di vitamine e minerali.
    • Sfrutta i semi di lino: il muesli contiene un buon 9% di semi di lino, fonte di omega 3 vegetali. Per migliorarne l'assimilazione, una volta a settimana puoi macinare una piccola quantita' di lino aggiuntivo e aggiungerlo al tuo muesli: il chicco intero passa intatto nell'intestino, mentre quello macinato rilascia meglio i suoi acidi grassi essenziali.
    • Conservalo ben chiuso: i semi di lino, girasole e sesamo contengono grassi insaturi che si ossidano se esposti ad aria, luce e calore. Trasferisci il muesli in un barattolo ermetico di vetro dopo l'apertura, conservalo in dispensa fresca e consuma entro 4-6 settimane per mantenere freschezza e proprieta' nutrizionali.
    • Provalo nel porridge invernale: nei mesi freddi una colazione calda e' particolarmente piacevole. Cuoci 40 g di Basis Muesli con 200 ml di latte o bevanda vegetale per cinque minuti a fuoco basso, mescolando spesso, fino a ottenere una crema vellutata. Aggiungi banana a fette, frutta secca e un pizzico di cannella: e' un comfort food salutare e saziante.
    • Attento se sei celiaco o allergico al sesamo: pur essendo un prodotto biologico di qualita', il muesli contiene avena, frumento, orzo e sesamo. Se hai una celiachia diagnosticata o una allergia al sesamo, questo muesli non e' adatto e devi orientarti su prodotti specifici certificati senza glutine e privi degli allergeni che ti riguardano.

    Formato

    Sacchetto da 750 g di muesli ai cereali integrali e semi biologici.
    Marca:
    Riferimento:
    939557839
    Regione sociale produttore:
    RAPUNZEL NATURKOST GmbH
    Indirizzo web produttore:
    www.rapunzel.de
    Indirizzo produttore:
    RAPUNZELSTRABE, 1 - 87764 - LEGAU
    Formato:
    Cereali

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