CASHBACK FINO AL 5 SU TUTTI GLI ORDINI
Buoni del mese
5
    Linumethics Semi di Lino Qualita'oro Ricchi di Fibre e Omega-3 250 g

    Linumethics Semi di Lino Qualita'oro Ricchi di Fibre e Omega-3 250 g

    rating
    5 su 5 (1 voti) -
    Recensisci il prodotto
    927258552
    Linumethics Semi di Lino Qualita'oro: semi di lino spezzati ricchi di fibre solubili e insolubili (27 g/100g), lignani, proteine (26 g/100g) e acidi grassi Omega-3. Per arricchire la dieta.
    Formato: 250 g Leggi di più
    Solari 2026
    € 6,00

    Ampia disponibilità

    Spedizione rapida

    Cashback di € 0,30 sulla prossima spesa

     
     Solo 10 prodotti disponibili

    Spesso acquistati assieme

    Dettagli Linumethics Semi di Lino Qualita'oro Ricchi di Fibre e Omega-3 250 g

    Caratteristiche del prodotto

    Il Linumethics Semi di Lino Qualita'oro e un alimento funzionale a base di semi di lino spezzati (Linum usitatissimum), selezionati per il loro elevato contenuto di fibre alimentari, lignani e acidi grassi Omega-3 di origine vegetale.

    Per ogni 100 g apporta: 27 g di fibre totali (solubili e insolubili), 26 g di proteine, 39 g di grassi (principalmente acido alfa-linolenico, l'Omega-3 vegetale) e 10 g di mucopolisaccaridi. I semi sono spezzati per migliorare la digeribilita e la disponibilita dei nutrienti, spesso compromessa con i semi interi.

    I lignani del lino sono fitoestrogeni con proprieta antiossidanti, oggetto di interesse per il loro possibile ruolo nel benessere ormonale. Le fibre solubili (mucillagini) favoriscono la regolarita intestinale e contribuiscono alla modulazione della glicemia post-prandiale; le fibre insolubili stimolano il transito.

    Ideale per arricchire lo yogurt, le insalate, i frullati o le minestre, senza modificarne significativamente il sapore.

    Perche acquistare questo prodotto?

    • Elevato contenuto di fibre: 27 g per 100 g, tra le fonti piu ricche disponibili, utile per chi ha un'alimentazione povera di fibre e vuole migliorare la regolarita intestinale in modo naturale.
    • Omega-3 di origine vegetale: ricco di acido alfa-linolenico (ALA), il precursore vegetale degli Omega-3, utile per chi non consuma regolarmente pesce azzurro.
    • Lignani con azione antiossidante: fitoestrogeni naturali che contribuiscono alla protezione cellulare e al benessere generale.
    • Fonte di proteine vegetali: 26 g di proteine per 100 g, utile come complemento proteico in diete vegetariane o vegane.
    • Versatilita d'uso in cucina: si aggiungono facilmente a yogurt, frullati, insalate, zuppe e pane fatto in casa senza alterarne il sapore.

    Modalita d'uso

    Come si usa Linumethics Semi di Lino?

    Si consiglia di utilizzare circa 7,5 g al giorno (1 misurino), aggiunti a circa 100 ml di liquido (latte, bevanda vegetale, succo di frutta, acqua). Ottimi anche tal quali nello yogurt, nelle insalate e nelle minestre.
    Aumentare gradualmente la dose in chi non e abituato alle fibre. Bere sempre abbondante acqua durante la giornata per massimizzare l'effetto delle fibre.

    Ingredienti

    Cosa contiene Linumethics Semi di Lino?

    Lino (Linum usitatissimum L.) semi spezzati.

    Domande frequenti

    A cosa servono i Semi di Lino Linumethics?

    Sono un alimento funzionale ricco di fibre, Omega-3 vegetali (ALA), lignani antiossidanti e proteine. Arricchiscono la dieta quotidiana con nutrienti preziosi spesso carenti in un'alimentazione occidentale moderna.
    I semi di lino spezzati sono preferibili a quelli interi perche i nutrienti sono piu disponibili all'assorbimento dopo la frantumazione.

    Come si usano i semi di lino in cucina?

    Un misurino da 7,5 g si aggiunge a yogurt, frullati, zuppe, insalate o impasti per pane e biscotti. Non richiedono cottura specifica. Sono insapori o con gusto molto lieve, compatibili con quasi qualsiasi preparazione.
    Consiglio: aggiungi i semi di lino a fine cottura o direttamente nel piatto freddo per preservare i nutrienti sensibili al calore.

    Semi di lino e stitichezza: funzionano?

    Si, grazie alla componente di fibre solubili (mucillagini) che aumentano il volume delle feci e ammorbidiscono il transito, e alle fibre insolubili che stimolano la motilita intestinale. E importante berli sempre con abbondante acqua per evitare l'effetto contrario.

    I consigli del farmacista

    • Inizia con una dose piccola se non sei abituato alle fibre: un brusco aumento dell'apporto di fibre puo causare gonfiore e flatulenza nelle prime settimane. Inizia con un mezzo misurino al giorno per 1-2 settimane, poi aumenta gradualmente a un misurino pieno. Il tuo intestino si abitua alle fibre progressivamente, e l'effetto finale sulla regolarita sara nettamente migliore.
    • Bevili sempre con abbondante acqua: le mucillagini del lino assorbono acqua e formano un gel che ammorbidisce il transito — ma questo meccanismo funziona solo se c'e acqua disponibile. Se assumi i semi di lino con poca acqua, le fibre potrebbero addirittura rallentare il transito invece di facilitarlo. Abbina sempre un bicchiere d'acqua e punta a almeno 1,5 litri al giorno durante il ciclo.
    • I lignani del lino sono fitoestrogeni deboli: in dosi alimentari normali (7,5 g al giorno) sono generalmente sicuri per la maggior parte delle persone. Tuttavia, se hai avuto un tumore ormonodipendente (seno, ovaio, utero, prostata) o stai seguendo una terapia ormonale, consulta il medico prima di un'integrazione sistematica con semi di lino. La dose alimentare quotidiana e diversa dall'integrazione ad alte dosi.
    • Per l'apporto di Omega-3 vegetale (ALA), i semi di lino sono tra le fonti piu ricche disponibili in natura. L'ALA e il precursore degli Omega-3 a catena lunga (EPA e DHA), ma la conversione nell'organismo e limitata (5-15%). Per chi non mangia pesce, abbinare i semi di lino a una fonte diretta di EPA e DHA (come l'olio di krill o l'olio di pesce) e piu efficace rispetto al solo ALA.
    • Aggiungi i semi di lino a fine cottura: l'acido alfa-linolenico e sensibile al calore ossidativo. Per preservare il contenuto di Omega-3, evita di cuocere i semi a temperature elevate: aggiungili allo yogurt o alla minestra gia impiattata, non al soffritto o al forno ad alte temperature. L'uso a freddo o a temperatura ambiente e la modalita che meglio conserva il profilo nutrizionale.
    • Conserva in luogo fresco e asciutto, richiudendo sempre bene la confezione dopo l'uso. I semi di lino contengono grassi polinsaturi che tendono a ossidarsi a contatto con l'aria e la luce. Una volta aperta la confezione, consumala entro 2-3 mesi e tienila lontana da luce solare e fonti di calore. Il frigorifero e la soluzione ideale in estate.

    Formato

    250 g.
    Marca:
    Riferimento:
    927258552
    Regione sociale produttore:
    NATURETHICS Srl
    Indirizzo web produttore:
    www.naturethics-lab.com
    Email produttore:
    Formato:
    Frutta Secca

    Clicca qui per lasciare una recensione

    rating550.5
    Ottimo servizio clienti
    Prodotto approvato!!

    ANDAMENTO PREZZO (prezzo ultimi 30 giorni)

    Prezzo più basso di Linumethics Semi di Lino Qualita'oro Ricchi di Fibre e Omega-3 250 g praticato su Tuttofarma negli ultimi 30 giorni: € 6,00

    DISPONIBILITA' PRODOTTO

    Desideriamo informare i nostri clienti che la disponibilità dei prodotti visualizzata sul nostro sito non è sempre garantita. Una volta effettuato il vostro ordine, effettueremo un ulteriore controllo per verificare la disponibilità effettiva del prodotto ordinato. Inoltre, controlleremo che la data di scadenza del prodotto sia adeguata prima di procedere con la spedizione. Nel caso in cui il prodotto che avete scelto risultasse esaurito al momento del controllo, o la data di scadenza non fosse adeguata, vi assicuriamo che vi contatteremo tempestivamente per comunicarvi la situazione e discutere le possibili alternative. Apprezziamo la vostra comprensione in merito a queste eventualità e ci impegniamo a fare del nostro meglio per assicurarvi una piacevole esperienza di acquisto su Tuttofarma.

    DISCLAIMER

    Desideriamo ricordare ai nostri stimati clienti di Tuttofarma che, data l'ampia gamma di prodotti nel nostro catalogo e le sfide che comporta l'aggiornamento continuo, le immagini presenti sul nostro sito sono da considerarsi indicative. Ciò significa che potrebbero non rappresentare perfettamente l'aspetto del prodotto che riceverete, come ad esempio il confezionamento, le caratteristiche fisiche o il contenuto, che potrebbero differire per colori, dimensioni o quantità. Allo stesso modo, le denominazioni dei prodotti, gli ingredienti, la posologia e le percentuali riportate nelle descrizioni dei nostri prodotti sono puramente indicative e potrebbero subire variazioni o aggiornamenti da parte delle aziende produttrici. In virtù della nostra incapacità di aggiornare in tempo reale tali informazioni, le immagini e le specifiche tecniche dei prodotti pubblicate su tuttofarma.it potrebbero differire da quelle riportate sulle etichette o diffusi in altro modo dalle aziende produttrici. Il principale elemento di identificazione dei prodotti è il codice ministeriale MINSAN (codice a 9 cifre), che riportiamo in alto in ogni scheda prodotto sul nostro sito. Vogliamo assicurare ai nostri clienti che il nostro staff si impegna a informarli nel caso di cambiamenti significativi nella formulazione, formato o contenuto di un prodotto, prima di procedere alla spedizione. Sarà così data la possibilità al cliente di scegliere se procedere con l'acquisto o annullarlo. Infine, desideriamo sottolineare che Tuttofarma non può garantire la completezza o l'attualità delle informazioni pubblicate sul nostro sito e declina ogni responsabilità per eventuali errori, omissioni o mancati aggiornamenti delle stesse. Tuttofarma non si assume responsabilità per eventuali danni che possano derivare dall'accesso alle informazioni pubblicate sul nostro sito. Vi ringraziamo per la vostra comprensione e vi assicuriamo del nostro impegno a fornirvi un servizio di alta qualità.

    Alternative in Altri Alimenti Biologici