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    Spirulina Alga Polvere Integratore Proteico 250 g

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    Fagron
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    Spirulina Alga Polvere, integratore in polvere di Spirulina platensis, fonte naturale di proteine, ferro, vitamine del gruppo B e antiossidanti.
    Formato: confezione da 250 g. Leggi di più
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    Dettagli Spirulina Alga Polvere Integratore Proteico 250 g

    Caratteristiche del prodotto

    La Spirulina Alga Polvere è un integratore alimentare a base di Spirulina platensis, una microalga d'acqua dolce considerata tra i superfood più completi dal punto di vista nutrizionale.

    Contiene fino al 60-70% di proteine di alto valore biologico, comprensive di tutti gli amminoacidi essenziali, rendendola una scelta preziosissima per vegetariani e vegani che faticano a coprire il fabbisogno proteico con la sola alimentazione.

    È ricca di vitamine del gruppo B (tra cui B12 in forma analoga), vitamina E, beta-carotene, ferro, magnesio, zinco, calcio e acidi grassi essenziali omega 3 e omega 6, oltre a ficocianina e clorofilla con azione antiossidante.

    La forma in polvere da 250 g e la più versatile: si scioglie facilmente in acqua, succhi di frutta, frullati o smoothie, oppure si aggiunge a yogurt e insalate, permettendo di modulare facilmente il dosaggio giornaliero.

    È indicata per chi avverte stanchezza persistente, cali di energia, necessita di supporto al sistema immunitario o segue una dieta con apporti proteici ridotti.

    Perché acquistare questo prodotto?

    • Fonte proteica completa per vegani e vegetariani: la spirulina contiene tutti e 9 gli amminoacidi essenziali in proporzioni equilibrate, sostituendo parzialmente proteine animali nel piano nutrizionale quotidiano.
    • Contrasto alla stanchezza e all'affaticamento: il ferro altamente biodisponibile, il magnesio e le vitamine del gruppo B contribuiscono alla riduzione della stanchezza, utile nei periodi di stress fisico o mentale intenso.
    • Supporto al sistema immunitario: i pigmenti come ficocianina e beta-carotene hanno proprietà antiossidanti che contrastano i radicali liberi e supportano le difese naturali dell'organismo.
    • Rimineralizzante naturale: ricca di ferro, calcio, magnesio e zinco, è un rimineralizzante efficace per chi pratica sport, segue diete restrittive o attraversa periodi di carenza nutrizionale.
    • Polvere versatile e facile da dosare: la forma in polvere permette di aggiustare il dosaggio gradualmente e di integrare la spirulina in numerose preparazioni senza ingoiare capsule o compresse.

    Modalita d'uso

    Come si usa la Spirulina in polvere?

    Si consiglia di assumere 3-5 g al giorno (circa 1 cucchiaino raso), preferibilmente al mattino per sfruttarne l'effetto energizzante. Sciogliere in un bicchiere d'acqua, succo di frutta o frullato.
    Si consiglia di iniziare con 1-2 g al giorno e aumentare gradualmente nel corso di 1-2 settimane per favorire la tolleranza digestiva. Assumere lontano da farmaci anticoagulanti.

    Ingredienti

    Cosa contiene la Spirulina Alga Polvere?

    Spirulina platensis (Arthrospira platensis) in polvere, pura al 100%.

    Avvertenze e controindicazioni

    Consultare il medico prima dell'uso in caso di fenilchetonuria (presenza di fenilalanina), malattie autoimmuni, terapia con anticoagulanti o patologie tiroidee. Non superare il dosaggio consigliato. Non utilizzare come sostituto di una dieta varia ed equilibrata. In caso di gravidanza o allattamento, chiedere consiglio al medico.

    Domande frequenti

    A cosa serve la Spirulina in polvere?

    La Spirulina in polvere è un integratore ricco di proteine, vitamine e minerali che supporta l'energia, le difese immunitarie e la rimineralizzazione dell'organismo, ed è particolarmente utile per vegetariani, vegani e sportivi.
    E tradizionalmente impiegata per contrastare la stanchezza e arricchire diete con scarso apporto proteico o carenti di ferro e vitamina B.

    Quando e come si assume la spirulina polvere?

    Si assume 1 cucchiaino raso (3-5 g) al mattino, sciolto in acqua o aggiunto a un frullato. E preferibile iniziare con dosi più basse e aumentare gradualmente per evitare fastidi digestivi nelle prime settimane.

    La spirulina polvere è adatta ai bambini?

    L'uso nei bambini è possibile ma va valutato con il pediatra: il dosaggio va adattato all'età e al peso corporeo. Non somministrare ai bambini molto piccoli senza indicazione medica.

    Quante settimane dura la confezione da 250 g?

    Con un dosaggio di 5 g al giorno una confezione da 250 g dura circa 50 giorni. Con dosaggi più bassi (2-3 g/die) la durata si estende a oltre 2 mesi.

    I consigli del farmacista

    • Il momento migliore per assumerla: ti consiglio di aggiungere la spirulina al tuo frullato del mattino, magari con frutta fresca o succo di agrumi. La vitamina C degli agrumi potenzia l'assorbimento del ferro presente nella spirulina: è una sinergia preziosa, soprattutto se sei vegetariana o hai valori di ferritina bassi. Evita di mescolarla al caffe o al te: i tannini riducono l'assorbimento del ferro.
    • Inizia piano per abituare l'intestino: spesso al banco mi chiedono perché la spirulina dia fastidi digestivi all'inizio. Il motivo e semplice: l'alto contenuto proteico può sovraccaricare un sistema digestivo non abituato. Inizia con 1 g al giorno la prima settimana, poi aumenta a 2 g, poi a 3-5 g. In questo modo il corpo si adatta gradualmente e non compaiono gonfiore o nausea.
    • Ottima alleata negli sport di resistenza: se ti alleni regolarmente, la spirulina ti offre proteine per il recupero muscolare, ferro per il trasporto dell'ossigeno e antiossidanti per ridurre lo stress ossidativo post-allenamento. 3-5 g nell'ora successiva all'allenamento, sciolta in un frullato proteico, è un abbinamento molto efficace.
    • Per vegetariani e vegani: attenzione alla vitamina B12: la spirulina contiene analoghi della vitamina B12 ma non la forma bioattiva utilizzabile dall'organismo umano. Non sostituisce l'integrazione di B12 per chi segue una dieta vegana: valuta con il tuo medico o farmacista un integratore specifico di B12 metilcobalamina in aggiunta.
    • Conservazione corretta della polvere: la spirulina e sensibile a luce e umidita. Dopo l'apertura, chiudi bene il sacchetto o trasferisci la polvere in un barattolo di vetro ermetico, da tenere in un luogo fresco e buio, lontano dalla cucina. L'umidita del bagno o del piano cottura può far formare grumi e degradare i pigmenti attivi.
    • Non interagire con anticoagulanti senza avvisare il medico: la spirulina ha una certa attività sul metabolismo piastrinico. Se assumi warfarin, eparina o altri anticoagulanti, informa sempre il tuo medico prima di iniziare l'integrazione. Lo stesso vale in caso di malattie autoimmuni, dove il potenziamento immunitario della spirulina potrebbe non essere desiderabile.

    Formato

    La Spirulina Alga Polvere è disponibile in una confezione da 250 g.
    Marca:
    Riferimento:
    902753096
    Regione sociale produttore:
    FAGRON ITALIA Srl
    Indirizzo web produttore:
    www.fagron.it
    Email produttore:
    Formato:
    Compresse e Capsule

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