Il mirtillo rosso (conosciuto anche come cranberry) americano è una pianta sempreverde, originaria del Nord America ed appartiene alla famiglia delle Ericaceae. La sua coltivazione risale al XIX secolo e ad oggi è un prodotto tipico delle zone degli stati del Massachusetts, del New Jersey, dell'Oregon e dello stato di Washington. Inoltre, a giugno germogliano prima i fiori dal colore rosato e successivamente le bacche, che maturano a settembre e assumono il caratteristico colore rosso. Ora scopriamo quali sono i suoi benefici.
Qauli sono i benefici e le proprietà?
Il mirtillo rosso ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti ed è da sempre utilizzato contro i problemi allo stomaco, al fegato, alla vescica e contro il diabete. Per di più, le sue azioni benefiche sono un ottimo rimedio per l’organismo perché:
- protegge il sistema cardiocircolatorio
- rinforza il sistema immunitario
- cura la cistite e combatte le infezioni urinarie
- depura il sistema renale
- aiuta l’igiene orale e cura infezioni come le gengiviti
- mantiene sotto controllo i valori della glicemia
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Curare le cistiti con il mirtillo rosso
Il mirtillo rosso è un'ottima soluzione per le cistiti, un problema che colpisce soprattutto le donne, almeno una volta nel corso delle loro vite e sono soprattutto loro soggette a quest’infezione per via di fattori anatomici e ormonali.
La pianta aiuta a contrastare l’adesione dei batteri alle mucose urinarie e li elimina attraverso le urine; la sua assunzione previene lo sviluppo di effetti collaterali. Inoltre, i probiotici, microrganismi vivi non patogeni, se assunti con il mirtillo rosso, favoriscono il riequilibrio della flora batterica e agiscono come antinfiammatori. Tutto ciò è possibile perché pare che il frutto possa alleviare l’organismo dai processi infiammatori e prevenire l’adesione dei batteri alle cellule di rivestimento delle vie urinarie.
Il mirtillo rosso e le sue proprietà protettive del sistema cardiovascolare
Il cranberry influisce positivamente sul sistema cardiovascolare, perché il suo utilizzo aumenta il contenuto di molecole antiossidanti presenti nel sangue e diminuisce l’ossidazione delle LDL (lipoproteine a bassa densità) e delle VLDL (lipoproteine a densità molto bassa), coinvolte nella genesi delle placche arterosclerotiche.
Le controindicazioni
Tuttavia sono presenti anche delle controindicazioni come:
- se si fa un uso spropositato del mirtillo rosso può provocare delle reazioni allergiche in alcune persone
- non è assolutamente consigliato per chi utilizza qualsiasi tipo di coagulante
- né farlo assumere da cani o gatti perché può risultare tossico.
Durante la gravidanza si può assumere, ma è sempre consigliato consultare un medico prima di prenderlo e lo stesso vale per la fase dell’allattamento.
Professionista con un background accademico e interessi che spaziano dal turismo all'innovazione tecnologica. Laureata nel 2018 in Lingue e Culture per il Turismo, ha avuto la possibilità di studiare un anno in Spagna, specializzandosi in filologia della lingua.
Questa esperienza le ha permesso di coltivare una profonda passione per i viaggi e le culture diverse, oltre a una curiosità insaziabile per scoprire il mondo.
Nel 2020, Sara ha ottenuto una laurea Magistrale in Comunicazione ICT e Media, approfondendo la sua passione per l'innovazione tecnologica, marketing tecnologico e la cultura dei nuovi media. È particolarmente interessata ai social media, arte e al giornalismo, ambiti in cui applica le sue competenze per rimanere sempre aggiornata sulle ultime tendenze.
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