Elicriso
L'elicriso (Helichrysum italicum) è una pianta aromatica perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae, diffusa principalmente nelle regioni mediterranee.
Conosciuto anche come "pianta del sole" per i suoi fiori giallo dorati, l'elicriso è apprezzato in fitoterapia per le sue numerose proprietà benefiche.
Le sue sommità fiorite contengono composti attivi come flavonoidi, oli essenziali e acido caffeico, che conferiscono all'elicriso proprietà antinfiammatorie, antiallergiche, espettoranti e lenitive.
Tradizionalmente utilizzato per trattare disturbi respiratori, problemi cutanei e infiammazioni, l'elicriso è oggi disponibile in diverse forme, tra cui estratti, oli essenziali e integratori alimentari, facilmente reperibili su e-commerce specializzati come Tuttofarma.
Che cos'è l'elicriso?
L'elicriso è una pianta erbacea perenne originaria del bacino del Mediterraneo, caratterizzata da fusti legnosi, foglie lineari e fiori di colore giallo brillante.
Il nome "Helichrysum" deriva dal greco "helios" (sole) e "chrysos" (oro), in riferimento al colore dei suoi fiori. Le parti utilizzate in fitoterapia sono principalmente le sommità fiorite, ricche di principi attivi come flavonoidi, oli essenziali e acido caffeico.
L'elicriso è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, antiallergiche, espettoranti e lenitive, che lo rendono utile nel trattamento di diverse condizioni, tra cui problemi respiratori, cutanei e infiammatori.
A cosa serve l'elicriso
L'elicriso è impiegato per:
- Alleviare disturbi respiratori come tosse, bronchite e asma, grazie alle sue proprietà espettoranti e antinfiammatorie.
- Trattare problemi cutanei come dermatiti, eczemi e psoriasi, per le sue proprietà lenitive e antiallergiche.
- Favorire la funzionalità epatica e digestiva, grazie all'azione coleretica e antispasmodica.
- Supportare la circolazione venosa, migliorando il microcircolo e alleviando la sensazione di gambe pesanti.
- Lenire dolori muscolari e articolari, per le sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie.
Quando non assumere elicriso?
L'assunzione di elicriso è generalmente sicura, ma è consigliabile evitarla in caso di:
- Allergia nota alla pianta o ad altre appartenenti alla famiglia delle Asteraceae.
- Gravidanza e allattamento, per mancanza di studi specifici sulla sicurezza.
- Bambini sotto i 12 anni, salvo diversa indicazione del medico. In caso di dubbi o condizioni particolari, è sempre consigliabile consultare un professionista sanitario prima dell'assunzione.
Con quali farmaci non posso assumere elicriso?
Attualmente, non sono note interazioni significative tra l'elicriso e farmaci specifici. Tuttavia, è sempre prudente consultare il proprio medico o farmacista prima di iniziare l'assunzione di elicriso, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci o si soffre di condizioni mediche particolari.
Elicriso ha effetti collaterali?
L'elicriso è generalmente ben tollerato, ma può causare:
- Reazioni allergiche in soggetti sensibili, manifestandosi con eruzioni cutanee o prurito.
- Disturbi gastrointestinali come nausea o mal di stomaco, soprattutto a dosi elevate.
In caso di effetti indesiderati, è consigliabile sospendere l'assunzione e consultare un medico.
Prodotti acquistabili che contengono elicriso
Su Tuttofarma è disponibile una vasta gamma di prodotti contenenti elicriso, tra cui integratori per il benessere delle vie respiratorie, prodotti per la salute della pelle, come creme e unguenti per trattare dermatiti, eczemi e psoriasi, integratori per la funzionalità epatica e digestiva. Questi prodotti rappresentano un valido supporto per integrare l'elicriso nella propria routine di benessere.
