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Zreen Magnesio Taurato Integratore Alta Disponibilità 120 Capsule
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951160466
Zreen Magnesio Taurato è un integratore di magnesio ad alta biodisponibilità in forma organica con taurina. Apporta 300 mg di magnesio elementare e 1.064 mg di taurato al giorno, utile per stanchezza, sistema nervoso e funzione muscolare.
Formato: 120 capsule vegetali Leggi di più
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Dettagli Zreen Magnesio Taurato Integratore Alta Disponibilità 120 Capsule
- Caratteristiche del prodotto
- Perché acquistare questo prodotto?
- Modalità d'uso
- Ingredienti
- Uso in gravidanza e nei bambini
- Avvertenze e controindicazioni
- Prodotti Zreen da abbinare
- Domande frequenti
- I consigli del farmacista
- Approfondimenti dal blog Tuttofarma
- Formato
Caratteristiche del prodotto
Zreen Magnesio Taurato è un integratore alimentare formulato dal marchio Zreen / Natugena con un'unica forma di magnesio organico: il magnesio taurato, un sale che lega il magnesio alla taurina. Questa combinazione offre una elevata biodisponibilità, un'ottima tollerabilità gastrica e nessun effetto lassativo, a differenza di altre forme inorganiche come l'ossido di magnesio.
Una dose giornaliera di 2 capsule apporta 1.364 mg di magnesio taurato, di cui 300 mg di magnesio elementare (80% del valore nutritivo di riferimento) e 1.064 mg di taurato. Il magnesio contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento, alla normale funzione muscolare e a quella del sistema nervoso; la taurina è un aminoacido coinvolto nella regolazione della funzione cardiovascolare e nervosa.
Magnesio Taurato Zreen è indicato per chi vive periodi di stress fisico o mentale, per chi soffre di crampi muscolari o difficoltà del sonno, per gli sportivi, per le donne in fase premestruale e in menopausa. La capsula è in idrossipropilmetilcellulosa (HPMC), vegetale e adatta ai vegani.
Perché acquistare questo prodotto?
- 300 mg di magnesio elementare: per dose giornaliera, una dose efficace per coprire l'80% del fabbisogno raccomandato in adulti.
- Forma organica taurato: il magnesio legato alla taurina è ben tollerato a livello gastrointestinale e non provoca effetto lassativo, a differenza di carbonato e ossido.
- Sinergia magnesio + taurina: l'aminoacido completa l'azione del minerale soprattutto a livello cardiovascolare e nervoso.
- Solo 2 capsule al giorno: posologia semplice, in un'unica assunzione.
- Capsule vegetali HPMC: senza glutine, lattosio, OGM, conservanti né additivi inutili. Adatto a vegani e vegetariani.
- Linea Zreen: marchio specializzato in integratori essenziali e mirati, senza eccipienti superflui.
Modalità d'uso
Come si usa Zreen Magnesio Taurato?
Assumere 2 capsule una volta al giorno con 250 ml di acqua naturale tiepida oppure con il succo di mezzo limone fresco. È preferibile assumere le capsule almeno 30 minuti prima oppure 90 minuti dopo un pasto principale, in modo da favorire l'assorbimento del magnesio. Per cicli di sostegno indicati in caso di stress o crampi, proseguire l'assunzione per almeno 1-2 mesi consecutivi.
Ingredienti
Cosa contiene Magnesio Taurato Zreen?
Magnesio taurato; involucro della capsula: idrossipropilmetilcellulosa (HPMC). Tenori medi per dose giornaliera (2 capsule): magnesio taurato 1.364 mg, di cui magnesio 300 mg (80% VNR) e taurato 1.064 mg.
Uso in gravidanza e nei bambini
Il magnesio è un minerale importante anche in gravidanza, ma l'integrazione deve essere personalizzata: consultare il medico prima dell'uso. Sconsigliato nei bambini al di sotto dei 12 anni se non su parere pediatrico.
Avvertenze e controindicazioni
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Sconsigliato in caso di insufficienza renale grave: il magnesio si accumula in caso di ridotta funzionalità renale. In caso di terapia con farmaci (in particolare antibiotici della classe dei chinolonici e tetracicline, bifosfonati e diuretici risparmiatori di potassio) è opportuno distanziare l'assunzione di almeno 2-3 ore. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.
Prodotti Zreen da abbinare
Il magnesio taurato ha una particolare affinità per cuore e sistema nervoso, e lavora bene in combinazione con altri integratori che agiscono sugli stessi tessuti:
- Per chi pratica sport: con Zreen Creatina per Forza e Resistenza Muscolare Polvere 300 g. Creatina e magnesio sono i due cofattori fondamentali della performance muscolare: la creatina rigenera l'ATP, il magnesio governa contrazione e rilassamento. Insieme migliorano forza e prevenzione dei crampi.
- Per il recupero muscolare: con Natugena BCAA Integratore per Recupero Muscolare ed Energia 90 Capsule. I BCAA (leucina, isoleucina, valina) sostengono il recupero post-allenamento. Il magnesio taurato facilita il rilassamento delle fibre muscolari: insieme riducono crampi notturni e affaticamento.
- Per un'azione magnesio a 360°: con Zreen Magnesia 7 Integratore di Magnesio e Vitamina D 90 Capsule. Magnesia 7 abbina sette forme diverse di magnesio (citrato, glicinato, malato e altre) per coprire più tessuti e funzioni. Si può alternare al taurato puro: il taurato è specifico per cuore e sistema nervoso, Magnesia 7 lavora in modo più sistemico.
- Per la salute di cuore e ossa: con Zreen Vitamina K2 Integratore per Ossa 20 ml. Magnesio e vitamina K2 sono fra i pochi micronutrienti capaci di sostenere insieme cuore e ossa: il magnesio attiva la K2 funzionale, e la K2 a sua volta indirizza il calcio nelle ossa anziché nei vasi. Sinergia importante in donne in menopausa e adulti over 50.
Domande frequenti
A cosa serve Zreen Magnesio Taurato?
Zreen Magnesio Taurato è indicato per integrare il magnesio in modo efficace, contribuendo alla riduzione di stanchezza e affaticamento, alla normale funzione muscolare e nervosa e al benessere cardiovascolare grazie alla sinergia con la taurina.
Quando va assunto Magnesio Taurato?
Si consiglia di assumere le 2 capsule almeno 30 minuti prima o 90 minuti dopo i pasti principali, preferibilmente con acqua tiepida o succo di limone. Molti utilizzatori lo preferiscono la sera, per il possibile effetto rilassante.
È adatto ai vegani e ai celiaci?
Sì, Magnesio Taurato Zreen è adatto a un'alimentazione vegana (capsule HPMC) ed è privo di glutine, lattosio e OGM.
Quale differenza con altre forme di magnesio?
Il magnesio taurato è una forma organica ad alta biodisponibilità, particolarmente apprezzata per la tollerabilità gastrointestinale (no effetto lassativo) e per la sinergia con la taurina. Forme come il magnesio bisglicinato o il citrato hanno profili simili ma con focus diversi (rilassamento, energia).
Provoca diarrea come altri integratori di magnesio?
No, il magnesio taurato è ben tollerato a livello gastrointestinale e non provoca tipicamente effetto lassativo, a differenza di carbonato e ossido di magnesio.
I consigli del farmacista
- Assumilo lontano dai pasti: per favorire l'assorbimento del magnesio prendi le capsule 30 minuti prima o 90 minuti dopo colazione, pranzo o cena. L'acqua tiepida con un po' di limone migliora la solubilità.
- Sera o mattino? La taurina e il magnesio possono favorire un effetto rilassante: se cerchi un supporto al riposo notturno, assumilo 1-2 ore prima di coricarti. Per la performance fisica, è valida anche l'assunzione mattutina.
- Cicli mirati nei periodi di stress: quando arriva una fase intensa di lavoro, viaggi o esami, anticipa il ciclo di magnesio di 1-2 settimane: i benefici si manifestano con maggiore evidenza con un'assunzione regolare.
- Abbinamenti utili: per un'azione più completa puoi associare Zreen Magnesia 7 nei periodi in cui serve anche vitamina D, oppure Zreen Vitamina K2 per il benessere osseo combinato a calcio e D3.
- Distanzia dai farmaci: se assumi antibiotici (chinolonici, tetracicline) o bifosfonati per la salute ossea, prendi le capsule almeno 2-3 ore di distanza per non ridurre l'assorbimento del farmaco.
- Controlla la funzionalità renale: in caso di insufficienza renale conclamata, parla con il medico prima di iniziare l'integrazione.
Approfondimenti dal blog Tuttofarma
- Magnesio, qual è il sale più assorbito? — confronto tra i sali di magnesio sotto il profilo della biodisponibilità, contesto utile per scegliere la forma più adatta.
- Magnesio Treonato: benefici, dosaggio e sicurezza — approfondimento su un'altra forma organica di magnesio, il magnesio treonato, utile per orientarsi tra le varie tipologie.
- I crampi ed il Magnesio — guida al ruolo del magnesio nella prevenzione dei crampi muscolari, applicazione classica dell'integrazione.
Formato
Flacone da 120 capsule vegetali in HPMC. Una dose giornaliera è di 2 capsule, sufficienti per un ciclo di 60 giorni.
- Marca:
- Riferimento:
- 951160466
- Regione sociale produttore:
- NORSAN Srl
- Glutine:
- Senza Glutine
- Formato:
- Compresse e Capsule
- Linea marchio:
- Zreen Stanchezza
- Lattosio:
- Senza Lattosio
- Caratteristiche:
- Vegano
Vegetariano
Avvertenze
Le piante, i loro estratti e più in generale i prodotti erboristici e gli integratori alimentari non sono medicinali ne prodotti curativi e pertanto ad essi non vengono riconosciute dalla legge proprietà terapeutiche o capacità di cura delle malattie umane. Le informazioni riportate hanno solo fine illustrativo e divulgativo, sono prive di fini pubblicitari e si ricorda che in caso di patologie o disturbi è necessario un consulto medico prima di intraprendere qualsiasi terapia.
Per tale ragione tutte le notizie e le informazioni qui riportate, in particolare quelle riguardanti dosaggi, posologie, descrizioni e relative proprietà attribuiti ai prodotti, non sono consigli medici ma bensì hanno unicamente finalità divulgativa e informativa di tipo culturale, botanico, storico o salutistico e sono riferite alla bibliografia qui riportata.
Tali informazioni non necessariamente traggono origine da dati scientifici clinicamente dimostrati, ma posso provenire anche solamente dall’uso erboristico tradizionale o da ricerche empiriche non confermate scientificamente, senza un’adeguata verifica della corrispondenza tra gli studi su singole piante o ingredienti e le reali attività degli stessi sull’uomo.
Per questi motivi le informazioni qui riportate non possono sostituire in nessun caso il parere del medico o di altri operatori sanitari legalmente abilitati alla professione, non devono essere utilizzate per assumere decisioni riguardanti la propria salute, eventuali terapie mediche o assunzione di medicinali. Gli integratori non sostituiscono in nessun caso una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato. In caso di sensibilità o allergie a specifici ingredienti è indispensabile richiederci previamente all’acquisto, tramite e-mail, conferma degli ingredienti o dell’INCI riportato sul sito del produttore per sincerarsi che non vi siano state modifiche successive, non ancora aggiornate.
In caso di disturbi, patologie o allergie consultate sempre prima il vostro medico curante.
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Domande e risposte
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