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Flacone di Zreen Natugena 5-HTTP 150 Integratore per il Benessere Mentale 120 Capsule
Zreen 5-HTP 150 Integratore per il Benessere Mentale 120 Capsule
Zreen 5-HTP 150 Integratore per il Benessere Mentale 120 Capsule
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Zreen 5-HTP 150 Integratore per il Benessere Mentale 120 Capsule

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Zreen (ex Natugena)
987866961
Zreen 5-HTP 150 è un integratore in capsule vegetali con estratto di Griffonia simplicifolia che apporta 150 mg di 5-HTP per dose giornaliera di 2 capsule. Favorisce il benessere mentale e il tono dell'umore ed è senza glutine e senza lattosio, per adulti.
Formato: 120 capsule Leggi di più
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Dettagli Zreen 5-HTP 150 Integratore per il Benessere Mentale 120 Capsule

Caratteristiche del prodotto

Zreen 5-HTP 150 è un integratore alimentare in capsule a base di estratto di Griffonia simplicifolia, il seme di una leguminosa africana da cui si ottiene il 5-HTP (5-idrossitriptofano), l'aminoacido che l'organismo trasforma in serotonina. Favorisce il benessere mentale e il tono dell'umore.

Ogni dose giornaliera, cioè 2 capsule, apporta 150 mg di 5-HTP contenuti in 1500 mg di estratto. La dose si assume in un'unica volta, senza dover distribuire le capsule nell'arco della giornata.

Le capsule sono in idrossipropilmetilcellulosa di origine vegetale: la formula è 100% vegana, senza glutine, senza lattosio e senza coloranti, conservanti, agenti distaccanti e leganti. Dentro c'è solo l'estratto, nessuna miscela con altri attivi.

È pensato per gli adulti che vogliono sostenere l'umore in un periodo di stanchezza mentale o di maggiore tensione, e che preferiscono un prodotto semplice da capire: un solo estratto, un solo dosaggio.

Perché acquistare questo prodotto?

  • Dose unica al giorno: le due capsule si prendono insieme, quindi la routine resta leggera anche nelle settimane piene di impegni.
  • Un solo ingrediente attivo: se stai già assumendo altri integratori, sai con precisione che qui entra soltanto 5-HTP da griffonia e nient'altro, e puoi valutarne l'effetto senza mescolare variabili.
  • Adatto a chi segue un'alimentazione vegetale: sia l'estratto sia l'involucro sono di origine vegetale, senza gelatina animale.
  • Scorta per due mesi: con 120 capsule non devi riordinare a metà percorso, utile perché l'effetto sul tono dell'umore si valuta con la costanza e non con pochi giorni di prova.

Modalità d'uso

Zreen 5-HTP 150 si assume nella dose di 2 capsule una volta al giorno, con 250 ml di acqua, preferibilmente almeno 30 minuti prima di un pasto oppure 2 ore dopo.

Non superare la dose giornaliera raccomandata. L'assunzione lontano dai pasti è la regola da seguire, mentre l'orario preciso lo scegli tu: conviene fissarne uno e mantenerlo ogni giorno.

Ingredienti

Zreen 5-HTP 150 contiene estratto di griffonia 1500 mg per dose giornaliera, di cui 5-HTP 150 mg.
Ingredienti: estratto di griffonia (Griffonia simplicifolia), agente di rivestimento delle capsule: idrossipropilmetilcellulosa.

Quanto 5-HTP contiene una capsula di Zreen 5-HTP 150?

La tabella mostra le quantità di Zreen 5-HTP 150 in una capsula e nella dose giornaliera di due capsule.
Componente1 capsula2 capsule (dose giornaliera)
Estratto di griffonia750 mg1500 mg
di cui 5-HTP75 mg150 mg

Uso in gravidanza e nei bambini

Zreen 5-HTP 150 non è indicato in gravidanza, durante l'allattamento e in età pediatrica: è un integratore pensato per l'adulto.

Avvertenze e controindicazioni

Non superare la dose giornaliera raccomandata e tieni il prodotto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Il 5-HTP aumenta la disponibilità di serotonina, per questo non va associato a antidepressivi (SSRI, SNRI, triciclici, IMAO), a litio, a iperico o ad altre sostanze serotoninergiche senza il parere del medico. Chi è in terapia psicofarmacologica deve consultarlo prima dell'uso.

Domande frequenti

Dopo quanto si vedono gli effetti di Zreen 5-HTP 150?

Gli effetti sul tono dell'umore non sono immediati e si valutano dopo alcune settimane di assunzione regolare.
Il 5-HTP lavora sulla sintesi di serotonina e non come un sedativo: saltare i giorni o interrompere dopo una settimana non permette di capire se funziona per te.

Che differenza c'è tra 5-HTP e triptofano?

Il 5-HTP è un passaggio intermedio e il triptofano è l'aminoacido di partenza: l'organismo trasforma il triptofano in 5-HTP e questo in serotonina.
Assumere direttamente 5-HTP salta il primo passaggio, per questo i due non vanno sommati senza chiedere al farmacista.

Cosa significa estratto titolato al 10% di 5-HTP?

Significa che un decimo del peso dell'estratto è 5-HTP: 150 mg su 1500 mg.
Il resto è la parte vegetale della griffonia che accompagna il principio attivo, ed è il motivo per cui le capsule pesano molto più del 5-HTP che apportano.

Si può prendere Zreen 5-HTP 150 con un antidepressivo?

No, non senza il consenso del medico, perché l'associazione con farmaci serotoninergici può dare una sindrome serotoninergica.
Questa condizione si manifesta con agitazione, tremori, sudorazione e battito accelerato e richiede un controllo medico immediato; per questo vale la pena dichiarare l'integratore a chi segue la terapia.

Quanto dura una confezione di Zreen 5-HTP 150?

Una confezione da 120 capsule dura 60 giorni alla dose di 2 capsule al giorno.
È la durata di un ciclo continuativo di due mesi, abbastanza per valutare la risposta senza interruzioni.

I consigli del farmacista

  • Capisci se è il momento giusto. Zreen 5-HTP 150 ha senso per l'adulto che sente un calo del tono dell'umore legato a periodi di stress, a giornate corte e a stanchezza mentale che non passa con il riposo. Se però il malumore è intenso o dura da più di due settimane, parlane prima con il medico: un integratore sostiene, non sostituisce una valutazione clinica.
  • Rispetta la distanza dai pasti. Prendi le 2 capsule insieme con un bicchiere pieno d'acqua, almeno 30 minuti prima di mangiare oppure due ore dopo. Se ti accorgi di un fastidio allo stomaco, non raddoppiare né spezzare la dose: confrontati con il farmacista, che può suggerirti come regolarti con il momento della giornata.
  • Valuta la vitamina B6 come compagna. Il passaggio dal 5-HTP alla serotonina richiede un enzima, la decarbossilasi, che lavora con la vitamina B6 come cofattore, e la B6 contribuisce alla normale funzione psicologica. Una forma già attiva come il piridossal-5-fosfato è la scelta più lineare, ma chiedi sempre la dose adatta a te.
  • Pensa al magnesio la sera. Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica, quindi si completa bene con il 5-HTP quando la tensione si accumula a fine giornata. Scegli una forma ben tollerata come il bisglicinato, che di solito non dà il lassativo tipico di altri sali.
  • Controlla gli altri integratori che hai in casa. È il trucco che molti non conoscono: formule per il sonno o per il relax contengono spesso triptofano, iperico o altre sostanze serotoninergiche, e sommate al 5-HTP si moltiplicano. Prima di iniziare mettili tutti sul bancone e falli leggere al farmacista.
  • Aiuta l'umore con luce e movimento. Venti o trenta minuti all'aperto al mattino e una camminata a passo svelto ancorano il ritmo sonno-veglia e lavorano nella stessa direzione del 5-HTP. Riduci anche il caffè dopo le 14 e gli schermi nell'ora prima di coricarti, così la sera non vanifichi quello che la giornata ha costruito.
  • Tieni un diario e conserva bene le capsule. Segna ogni sera umore e qualità del sonno con un voto da 1 a 10: dopo alcune settimane vedrai un andamento che la memoria non ti darebbe. Conserva le capsule in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce, ma non in bagno: umidità e calore alterano nel tempo un estratto di origine vegetale.

Formato

Zreen 5-HTP 150 è disponibile in confezione da 120 capsule vegetali in idrossipropilmetilcellulosa.
Marca:
Riferimento:
987866961
Regione sociale produttore:
NORSAN Srl
Glutine:
Senza Glutine
Formato:
Capsule
Linea marchio:
Zreen Benessere Femminile
Lattosio:
Senza Lattosio
Caratteristiche:
Vegano
Vegetariano

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Come raccogliamo le recensioni
rating550.5
Buon prodotto
Acquistato già 2 volte per mia mamma, consigliatole dalla nutrizionista. Si trova molto bene con questo prodotto e sente giovamento.
rating550.5
Ottimo
Gentilissimi
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