27/05/2022 - Pubblicato in Salute & Benessere
La diarrea é un disturbo molto comune, che ci affligge in diversi momenti della nostra vita.
Particolarmente fastidiosa e pericolosa, può essere la cosi detta diarrea del viaggiatore.
Il nome di questo disturbo é legato alla storia della scoperta e della conquista del continente americano: secondo la leggenda, la diarrea era inflitta ai Conquistadores spagnoli dall'ira del sovrano Azteco Montezuma, per vendicarsi dell'invasione illegittima delle sue terre.
La malattia era particolarmente temuta all'epoca, poiché portava facilmente alla morte per disidratazione; oggi non fa più cosi paura, anche se può facilmente rovinarti la vacanza che avevi preparato e sognato durante tutto l'anno lavorativo.
La diarrea del viaggiatore é un disturbo frequente, studi statistici hanno dimostrato che circa il 60-70% dei vacanzieri che raggiungono mete esotiche e non, sono colpiti da questa fastidiosa infezione, che li costringe a rimanere bloccati nella propria camera d'hotel nell'attesa che crampi addominali e ripetute scariche di feci liquide, smettano di dargli il tormento.
Normalmente il problema si risolve in pochi giorni e in maniera spontanea, in casi particolarmente aggressivi é necessario ricorrere all'assunzione di farmaci come anti-diarroici o antibiotici.
Ma quali sono le cause ed i sintomi che contraddistinguono il male del viaggiatore?
Come hai intuito Montezuma c'entrava ben poco con le cause reali della terribile diarrea che colpiva i marinai spagnoli e che ancora oggi affligge chi si sposta in territori in cui le norme igienico-sanitarie sono differenti da quelle che vigono nel suo paese d'origine.
La diarrea del viaggiatore é una forma acuta di diarrea che compare nei primi due o tre giorni di un soggiorno all'estero, in rari casi può comparire più tardivamente, anche una volta rientrati a casa propria.
E' caratterizzata da sintomi particolarmente sgradevoli quali
I sintomi si manifestano perché il tuo organismo, già fragilizzato dal viaggio e dallo stress accumulato, ha contratto dei batteri come Escherichia Coli o Salmonella, che hanno aggredito la tua naturale flora intestinale andando a compromettere il normale processo digestivo e creando un'infezione.
L'infezione non è necessariamente batterica ma può anche essere di tipo virale o parassitaria e anche in questi casi si avranno sintomi analoghi.
Ti ammali se ingerisci cibi o bevande contaminate dai patogeni di cui abbiamo appena parlato; come puoi intuire il rischio d'infezione sarà maggiore recandoti in paesi poveri in cui le norme igienico sanitarie non rispettano gli standard della vita quotidiana a cui il tuo corpo é abituato; soprattutto per quanto riguarda il lavaggio e la disinfezione dei prodotti alimentari prima del consumo, gli europei sono abituati a processi di trasformazione ben più controllati e metodi molto più accurati.
Sono considerate ad alto rischio i viaggi in:
Un viaggiatore su due lamenta di aver contratto la diarrea del viaggiatore, e le percentuali sono maggiori quando si parla di viaggi di più di una settimana, proprio recandosi nei paesi appena citati.
I bambini sotto i 6 anni sono particolarmente esposti al contagio e vanno tenuti sotto controllo a causa dell'elevato rischio di disidratazione.
Anche gli anziani vanno adeguatamente protetti se c'é necessità di viaggiare al loro fianco.
Va poi detto che puoi contrarre la diarrea del viaggiatore anche viaggiando in paesi che vengono considerati a basso rischio, tutto dipenderà dagli accorgimenti che prenderai, dalla qualità del tuo sistema immunitario e da un pizzico di fortuna.
Infine l'infezione batterica che porta alla comparsa della diarrea può essere contratta anche in caso di contatto con superfici e soggetti contaminati;
Fai quindi attenzione nel caso in cui uno dei membri della tua famiglia cominci ad accusare i primi sintomi, a non scambiarsi baci, abbracci e non bere o mangiare con gli stessi bicchieri e coperti.
Non esiste un vero e proprio metodo per evitare di contrarre la diarrea in viaggio, ma si possono utilizzare una serie di accorgimenti e precauzioni che sicuramente diminuiranno la tua probabilità di essere malato proprio nel momento del meritato riposo.
Ricordati che tutto é legato alle condizioni sanitarie dei posti che andrai a visitare e dei cibi che andrai a provare. Vediamoli insieme cosa sarebbe opportuno fare per evitare una brutta infezione durante il tuo viaggio:
Prolife 10 Forte è un integratore alimentare di fermenti lattici vivi per l'equilibrio della flora batterica intestinale:
Named Ld Pro Activ contiene 50 miliardi di fermenti lattici probiotici in ogni compressa masticabile, utile per diarrea, disturbi intestinali e assunzione di antibiotici.
Enterogermina Viaggi Integratore Fermenti Lattici è un integratore che contiene 6 Miliardi di S.boulardii ideale in caso di viaggi.
Se malgrado la terapia pro-biotica ed il rispetto delle indicazioni che ti abbiamo appena dato, l'infezione ha avuto la meglio non temere sarai guarito nel giro di tre, massimo cinque giorni.
Pur essendo di origine batterica, la prescrizione di un antibiotico per la cura dell'infezione, é necessaria solo nei casi più gravi, e soprattutto se dopo una settimana siete ancora malati.
Se soffri di problemi gastro-intestinali ripetuti puoi parlarne con il tuo medico e farti prescrivere, in via precauzionale, un antibiotico da portare con te in viaggio da prendere solo in caso di necessità.
Se invece hai contratto una forma più lieve di diarrea del viaggiatore nell'attesa che i sintomi spariscano cerca di:
Dissenten Antidiarrea è un medicinale utile per il trattamento della diarrea occasionale e della diarrea ricorrente, scopri di più:
Il farmaco non va assunto per più di due giorni consecutivi ed é controindicato in caso di gravidanza, per i bambini di età inferiore ai sei anni. Per i bambini tra i 6 ed i 12 anni sarebbe necessario il parere del pediatra prima di procedere alla somministrazione.
Non assumere alcun farmaco se vedi del sangue nelle feci o sei hai febbre alta.
Per bambini è utile un prodotto naturale tipo Lenodiar Diarrea di Aboca, che agisce rendendo le feci più solide e riducendo così le scariche diarroiche. Nei bambini è consigliabile fermare la diarrea abbastanza velocemente in quanto sono più soggetti a disidratazione, in caso di diarrea persistente.
Nel caso in cui la diarrea e gli altri sintomi continuino a protrarsi una volta rientrati a casa e per oltre due settimane, é necessario prendere appuntamento con il tuo medico perché, molto probabilmente, hai mal interpretato i tuoi sintomi e potrebbe trattarsi di qualcosa più serio per cui sono necessari esami e cure approfondite.
Probabilmente l'infezione che hai contratto durante il tuo viaggio é molto aggressiva ed il tuo medico dovrà prescriverti il ceppo antibiotico più adatto per eliminarla; potrebbe anche trattarsi di un problema di diarrea cronica, le cui cause sono da cercare in un intolleranza, un'allergia o in altre patologie più complesse.
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