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    Fiberpasta Tortiglioni Basso Indice Glicemico Fibre 400 g

    Fiberpasta Tortiglioni Basso Indice Glicemico Fibre 400 g

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    Fiberpasta
    988804757
    Fiberpasta Tortiglioni e una pasta a basso indice glicemico con 15 g di fibre per 100 g, fibra prebiotica inulina, ideale per diabetici, controllo del peso e benessere intestinale.
    Formato: 400 g Leggi di più
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    Dettagli Fiberpasta Tortiglioni Basso Indice Glicemico Fibre 400 g

    Caratteristiche del prodotto

    Fiberpasta Tortiglioni e una pasta a basso indice glicemico e ricca di fibre, formulata per chi cerca un'alimentazione che aiuti a tenere sotto controllo glicemia, peso corporeo e colesterolo.

    L'elevato contenuto di fibre alimentari (15 g per 100 g di prodotto, pari al 14% di fibre aggiunte) deriva dalla combinazione di fibra di grano, amido resistente e inulina.

    L'inulina e una fibra prebiotica che nutre selettivamente la flora batterica benefica intestinale, in particolare i bifidobatteri, contribuendo all'equilibrio del microbiota e alla regolarita intestinale.

    Indicata per diabetici di tipo 2, persone in controllo del peso, sportivi che vogliono evitare picchi glicemici, soggetti con stipsi o che cercano una pasta piu saziante e con minor impatto sulla glicemia rispetto alla pasta tradizionale. Tortiglioni, formato ideale per condimenti sostanziosi.

    Perche acquistare questo prodotto?

    • Basso indice glicemico: rallenta l'assorbimento degli zuccheri, ideale in regime di controllo glicemico.
    • 15 g di fibre per 100 g: 5 volte piu fibra di una pasta tradizionale.
    • Fibra prebiotica inulina: nutre i bifidobatteri della flora intestinale benefica.
    • Maggior sazieta: aiuta a ridurre la quantita di pasta consumata e a controllare il senso di fame.
    • 15 g di proteine per 100 g: contenuto proteico interessante per sportivi e persone attive.
    • Tortiglioni: formato versatile che si presta a condimenti ricchi e gratin.

    Modalita d'uso

    Come si cucina la Fiberpasta Tortiglioni?

    Cottura in abbondante acqua salata per 8-10 minuti.
    Scolare al dente per preservare l'indice glicemico piu basso: la cottura prolungata tende a far aumentare leggermente l'indice glicemico del prodotto finale.

    Ingredienti

    Cosa contiene Fiberpasta Tortiglioni?

    Semola di grano duro, fibre alimentari 14% (fibra di grano, amido resistente, inulina). Contiene grano. Puo contenere tracce di soia e senape.

    Avvertenze e controindicazioni

    Contiene glutine (semola di grano duro e fibra di grano): non adatto a celiaci. Puo contenere tracce di soia e senape. Per chi non e abituato a un'alimentazione ricca di fibre, l'introduzione va graduale: iniziare con piccole porzioni e aumentare nei giorni successivi per evitare gonfiore o disturbi intestinali transitori. Conservare in luogo fresco e asciutto.

    Domande frequenti

    A cosa serve la Fiberpasta?

    Fiberpasta Tortiglioni serve come alternativa alla pasta tradizionale per chi vuole tenere sotto controllo la glicemia, il peso corporeo, il colesterolo, o vuole aumentare l'apporto di fibre nella dieta.
    Particolarmente indicata in caso di diabete, prediabete, sindrome metabolica, sovrappeso o stipsi cronica.

    Quanta se ne puo mangiare?

    La porzione standard di pasta secca per un adulto e 70-80 g, valida anche per la Fiberpasta.
    Grazie al maggior potere saziante delle fibre, molti riescono a saziarsi anche con porzioni leggermente inferiori, vantaggio non trascurabile per chi vuole controllare le calorie totali.

    E adatta ai diabetici?

    Si, e particolarmente indicata per diabetici di tipo 2 e prediabetici: il basso indice glicemico rallenta l'assorbimento degli zuccheri evitando picchi glicemici postprandiali.
    Il piano alimentare va sempre concordato con il diabetologo o il nutrizionista, che valuta porzioni e abbinamenti adatti al singolo caso.

    Si puo dare ai bambini?

    Si, e adatta anche ai bambini dai 2-3 anni in poi, contribuendo a inserire fibre nell'alimentazione fin da piccoli.
    Introduci gradualmente per abituare l'apparato digerente al maggior contenuto di fibre rispetto alla pasta tradizionale.

    I consigli del farmacista

    • Cottura al dente per il miglior indice glicemico: l'indice glicemico della pasta dipende anche dal grado di cottura. Pasta al dente ha un indice glicemico piu basso rispetto a pasta molto cotta, perche l'amido non e completamente gelatinizzato e viene assorbito piu lentamente. Per la Fiberpasta vale lo stesso principio: rispetta i 8-10 minuti di cottura e scola al dente, non scuocere mai. Anche il raffreddamento e la successiva conservazione (insalata di pasta) abbassano ulteriormente l'indice glicemico per formazione di amido resistente.
    • Inulina: prebiotico per il microbiota: l'inulina e una fibra prebiotica studiatissima: nutre selettivamente i bifidobatteri, batteri benefici della flora intestinale che migliorano la regolarita, riducono infiammazione intestinale e supportano la funzione immunitaria. Una porzione di Fiberpasta apporta una quota di inulina che, ripetuta nel tempo, contribuisce all'equilibrio del microbiota. Effetti su regolarita e benessere intestinale si percepiscono in 2-4 settimane di uso regolare.
    • Introduci gradualmente se non sei abituato: se la tua dieta abituale e povera di fibre, l'introduzione brusca della Fiberpasta in quantita generose puo causare gonfiore, flatulenza e cambiamenti dell'alvo nei primi giorni. Inizia con porzioni piccole (50-60 g) per la prima settimana, abbinata a buona idratazione (almeno 1,5-2 litri d'acqua al giorno). Aumenta gradualmente: in 2-3 settimane il microbiota si adatta e i disturbi scompaiono.
    • Abbinamenti che esaltano il basso IG: per mantenere basso l'indice glicemico complessivo del pasto, abbina la Fiberpasta a condimenti con proteine (pesce, carne magra, legumi, formaggi magri) e verdure (verdure verdi, pomodori, zucchine). Evita condimenti molto zuccherati o pesanti di grassi saturi. Un filo di olio extravergine e ottimo: rallenta ulteriormente l'assorbimento degli zuccheri ed e ricco di antiossidanti.
    • Diabete: parlane con il diabetologo: se hai diabete di tipo 2 o prediabete, la Fiberpasta puo essere un alleato per gestire la glicemia postprandiale, ma non sostituisce il piano alimentare personalizzato del diabetologo o del dietologo. Tieni traccia della glicemia prima e dopo il pasto nelle prime volte che la mangi: avrai dati concreti sull'effetto. Continua i controlli periodici dell'emoglobina glicata e segui le indicazioni del professionista.
    • Conservazione e durata: conserva il pacco in luogo fresco e asciutto, lontano da umidita che potrebbe alterare le caratteristiche del prodotto. Una volta aperto, richiudi bene il pacco o trasferisci la pasta in un contenitore ermetico. La durata e di circa 36 mesi a confezione integra, mantenendo le caratteristiche nutrizionali dichiarate. Verifica sempre la data di scadenza sul pacco prima dell'uso.

    Formato

    Confezione da 400 g di tortiglioni a basso indice glicemico e alto contenuto di fibre. Validita a confezionamento integro: 36 mesi.
    Marca:
    Riferimento:
    988804757
    Regione sociale produttore:
    FIBERPASTA Srl
    Indirizzo web produttore:
    www.fiberpasta.it
    Indirizzo produttore:
    VIA CADUTI SUL LAVORO, 2 - 60030 - MONSANO (AN)
    Formato:
    Pasta Glutine

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    Come raccogliamo le recensioni
    rating550.5
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    Buon prodotto, qualità che si percepisce al primo assaggio. Prezzo onesto, niente da segnalare.

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