Calli, Duroni e Occhio di Pernice

Che cosa sono i calli e i duroni?

I calli, i duroni e l'occhio di pernice sono ispessimenti della pelle (ipercheratosi) che si formano nei punti sottoposti a sfregamento e pressione ripetuta, soprattutto su piedi e dita.
Il durone è un'area di pelle ispessita e diffusa, in genere sulla pianta o sul tallone, mentre il callo è più piccolo e circoscritto.

L'occhio di pernice è un callo profondo che si forma tra le dita o sopra le articolazioni, con un nucleo centrale duro e doloroso.
Le cause più comuni sono scarpe strette o con tacco alto, deformità del piede come alluce valgo e dita a martello, e attività che caricano sempre le stesse zone.
Sono in genere disturbi benigni, ma fastidiosi e a volte molto dolorosi al cammino.

Quali sono i sintomi di calli e duroni?

I segnali di calli, duroni e occhio di pernice sono in genere facili da riconoscere:

• Pelle ispessita e indurita nelle zone di sfregamento.
• Dolore o fastidio camminando o premendo sulla zona.
• Occhio di pernice con nucleo centrale duro, spesso tra le dita.
• Pelle giallastra e ruvida al tatto sulla pianta o sul tallone.
• Sensazione di camminare su un sassolino in caso di callo profondo.

Rimedi e cosa fare

Per calli e duroni i rimedi puntano ad ammorbidire l'ispessimento e a togliere la pressione che lo provoca:

• Callifughi all'acido salicilico in cerotti, soluzioni o matite, che ammorbidiscono e rimuovono gradualmente lo strato ispessito.
• Pietra pomice o lime dopo il pediluvio, per assottigliare delicatamente la pelle indurita.
• Cuscinetti e protezioni in feltro o gel che riducono lo sfregamento sulla zona dolente.
• Pediluvi tiepidi e creme cheratolitiche a base di urea per ammorbidire i duroni.
• Plantari e calzature comode per ridistribuire il carico ed evitare le recidive.

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Quando rivolgersi al medico

È bene rivolgersi al medico o al podologo se il callo è molto doloroso, se compaiono arrossamento, gonfiore o pus, segni di infezione, oppure se la pelle si screpola.
Particolare prudenza serve a chi soffre di diabete o di problemi circolatori, che non dovrebbe mai usare callifughi o lame fai-da-te ma affidarsi a uno specialista.

Domande frequenti

Come togliere i calli in modo definitivo?

I calli si eliminano ammorbidendo l'ispessimento con callifughi all'acido salicilico e pediluvi, poi assottigliando la pelle con la pietra pomice.
Per evitare che si riformino è però decisivo rimuovere la causa, cioè lo sfregamento di scarpe strette o di un appoggio scorretto.

Che differenza c'è tra callo e occhio di pernice?

Il callo è un ispessimento superficiale, mentre l'occhio di pernice è un callo profondo con un nucleo centrale duro, di solito tra le dita.
Proprio quel nucleo, premendo sui tessuti sottostanti, rende l'occhio di pernice particolarmente doloroso.

I cerotti callifughi sono sicuri?

I cerotti callifughi all'acido salicilico sono sicuri se applicati solo sul callo e seguendo le indicazioni.
Vanno tenuti lontani dalla pelle sana circostante e sono sconsigliati a chi ha diabete o problemi di circolazione, che dovrebbe consultare prima il medico.

I consigli del farmacista

• Prima ammorbidisci, poi assottiglia: il pediluvio in acqua tiepida per dieci minuti prepara la pelle; solo dopo passa la pietra pomice con delicatezza. Limare a secco e con forza rischia solo di irritare.
• L'acido salicilico solo sul callo: proteggi la pelle sana intorno con un cerotto forato o un po' di crema grassa, così il callifugo agisce dove serve senza intaccare la cute circostante.
• La crema all'urea è la manutenzione: per talloni e duroni applica ogni sera una crema con urea (dal 10 al 25 per cento), che mantiene la pelle morbida e previene il riformarsi degli ispessimenti.
• Cambia le scarpe, non solo il callo: se un occhio di pernice torna sempre nello stesso punto, il problema è la calzatura. Modelli più larghi in punta e un cuscinetto separadita risolvono spesso alla radice.
• Diabetico? Mani ferme: se hai il diabete non usare callifughi, raspe o forbicine da solo. Una piccola lesione trascurata può complicarsi: affidati sempre al podologo.
• Il trucco del cuscinetto in feltro: applicato attorno al punto dolente, e non sopra, scarica la pressione e dà sollievo immediato camminando, utile in attesa che il callifugo faccia effetto.